Цитаты из книги «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

самопомощи и большинства автобиографий романы изображают жизнь куда правдивее — как сложную, полную случайностей, хаотичную и многогранную

я. А вот романы дадут вам возможность понять, что человеческая жизнь — это нечто сложное и неуправляемое. Читайте как минимум один роман в месяц.

руг — это человек, с которым вы проводите время с удовольствием для обеих сторон. Но

увидите массу вдохновляющих примеров того, как с юмором реагировать на оскорбления, которые иначе вызвали бы злость.

зрослый человек тоже должен уметь отвлечь себя, то есть научиться абстрагироваться от чувств гнева, зависти и тому подобных, чтобы ослабить их и, возможно, подавить

Важно понять, что чувства бывают неоправданными, поэтому их нужно контролировать и сдерживать.

взрослый разумный человек, должны стремиться к определенной степени достоинства, что подразумевает умение контролировать свои чувства.

что быть человеком — это уметь чувствовать стыд.

Пока вы усвоили следующее: если сомневаетесь, то ответ чаще всего — «нет».

то вечно согласный на все человек — самый несамостоятельный человек на свете.