Цитаты из книги «Волк. Размышления о главном»

И нужно обязательно искать в себе силы и создавать себе иную жизнь, в которой не будет места этому демону. Ты должен заполнить ту пустоту, которую многие привыкли заливать спиртным

Это можно только прожить – выпить эту свою бочку, пока самому противно не станет. Иначе ты будешь снова и снова к этому возвращаться. С демоном алкоголя можно справиться только один на один. И победа зависит от силы твоей личности. Это фактически победа над самим собой

алкоголь – это демон, и тут уже ничего не попишешь, ничего не посоветуешь.

Это был просто проигранный бой. Но сегодня я могу сказать, что войну я выиграл. И получил такой опыт: «Упал? Вставай, соберись, тряпка! Делай что хочешь, грызи асфальт, но вставай!»

Волк – это зеркальное отражение тебя. Заглянув в его глаза, ты увидишь там себя истинного, со всеми страхами, недостатками, проблемами и непониманием.

Я больше не оборотень. Я отрезал себе путь назад. Стал другим волком. Волком-одиночкой. Мне больше не нужна стая

Есть и танец латихан. Это еще более глубокая практика, в которой ты настолько глубоко погружаешь свое сознание в тело, что не ты сознанием рождаешь движение, но твое тело само его создает. А ты только наблюдаешь этот танец – спонтанный танец тонких энергий внутри твоего тела. И эту энергию ты должен отпустить, дать ей волю, не диктовать ей свои условия, не распространять на нее представления своего ума. И в этот момент ты должен быть предельно честен с самим собой и со Вселенной. Ты только позволяешь двигаться своему телу, но умом тело в этот момент не управляется.

Человек теряет энергию на следующих пяти действиях: разговор, слушание, смотрение, принятие пищи и секс.

Я выбираю то, мимо чего проходят другие, и делаю это своей опорой, методом

Бег – это медитация, это дыхательное упражнение, бег задействует все группы мышц, разгоняет застоявшуюся энергию по телу. Движение, дыхание, звук… Это фактически оргазм в беге. Для настоящего волка бег – это все. Даже когда нет ни парка, ни леса, а только асфальт, я бегу по каменным джунглям. И в первую очередь именно для жителей каменных джунглей я создал методику «Чакровый бег». Правильная техника бега в сочетании с дыханием, концентрацией и визуализацией – это глубокое погружение внутрь себя, физическая, ментальная и энергетическая рабо