Цитаты из книги «Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем»

Наши парадигмы мышления — вот подлинная проблема.

Парадигма — это схема или модель мышления, влияющая на наше поведение. Это нечто вроде карты, помогающей нам выбрать направление

если вы нападаете на мою сторону, значит, нападаете на меня и мою «Я-концепцию»

мышление меж двух альтернатив глубоко укоренено в подавляющем большинстве из нас.

Вы откроете в себе дар к изменениям и начнете воспринимать свои проблемы совершенно по-другому. У вас разовьются новые мыслительные рефлексы, благодаря которым вы будете перешагивать через препятствия, непреодолимые для остальных.

Любить — значит видеть человека таким, каким его задумал Бог», — а не таким, каким замыслил его я.

Если вы вовлечены в конфликт, спросите себя: Какова моя повесть? Следует ли мне изменить ее сюжет? Где в моем представлении о себе имеются мертвые зоны? Какое влияние воспитавшая меня культура может оказывать на мое мышление? Каковы мои подлинные мотивы? Верны ли предпосылки, из которых я исхожу? В чем мои предпосылки неполны? Тружусь ли я именно над тем результатом — окончанием повести, которого желаю?

Стремитесь сначала понять, а затем быть понятыми

Я был воспитан в убеждении, что ее надо искать всегда, и она стала частью меня. Это вовсе не значит, что нужно быть пробивным, грубым или беспардонным, но я не мирюсь с отказом просто так. Всегда есть Третья альтернатива.

Третье условие — эмпатическое понимание, невозможное, если я не принял две предыдущие парадигмы. Эмпатия — это способность проникнуть в чувства другого и действительно понять, чем он руководствуется. Эмпатия — редкое качество, мы с вами нечасто с ним сталкиваемся и проявляем его лишь в исключительных случаях. П