Цитаты из книги «7 навыков высокоэффективных семей: как создать по-настоящему крепкую семью в наше неспокойное время»

Полезно будет также обсудить следующие (или им подобные) вопросы: Какими партнерами мы хотим быть? Как мы хотим относиться друг к другу? Как мы хотим разрешать возникающие разногласия? Как мы будем вести финансовые дела? Какими родителями мы хотим быть? Каким принципам мы намерены учить своих детей, чтобы помочь им стать в будущем ответственными и заботливыми? Как мы будем развивать у наших детей потенциальные таланты? Как мы будем приучать детей к дисциплине? Какие роли (материальное обеспечение, управление финансами, ведение домашнего хозяйства и т. д.) каждый из нас будет исполнять? Как нам построить наилучшие отношения с прежними семьями друг друга?

Что вам нравится в нас, родителях? Какими вы хотите нас запомнить?

Постепенно мы начали затрагивать и более глубокие вопросы. Мы спрашивали у детей: Какой вы видите нашу семью? В какой дом вам хотелось бы приглашать своих друзей? Что вам не нравится в нашей семье? Что в семейной обстановке вам доставляет чувство комфорта? Благодаря чему вам хочется возвращаться домой?

В книге «Пристанище друг для друга» («The Shelter of Each Other») психолог Мэри Пайфер

Вынужденные отдавать все силы работе и карьере, люди часто забывают про важность семьи. Но подумайте вот о чем. Ваша профессиональная роль является лишь временной. Когда вы уйдете с работы – кем бы вы ни были: продавцом, банкиром или дизайнером, – вам найдут замену. Компания будет продолжать существовать без вас. А ваша жизнь сильно изменится, когда вы расстанетесь с людьми, с которыми столько лет были вместе, и больше не сможете находить радость и утешение в работе и проявлении своих профессиональных талантов. Но ваша роль в семье не закончится никогда. Вас никогда никем не заменят. Ваше влияние и потребность в вашем влиянии непреходящи. Даже когда вы умрете, ваши дети, внуки и правнуки будут видеть в вас родителя или предка. Семья – одна из немногих перманентных ролей в вашей жизни, возможно, даже единственная. Поэтому, когда вы строите свою жизнь вокруг временной роли, пренебрегая ролью вечной, вы обкрадываете себя, лишаете себя истинных богатств жизни – того глубокого и длительного удовлетворения, которое может принести только семья.

Эта женщина смогла создать для себя кнопку «пауза» – промежуток между стимулом и реакцией, в котором она могла выбирать способ реагирования. Как же ей это удалось? Обратите внимание, ей удалось посмотреть на себя и на свое поведение словно бы со стороны. В этом заключается первый человеческий дар – самосознание. Любой человек может «выйти из себя» и взглянуть на свою жизнь со стороны. Даже на свои мысли, как будто на чужие. А потом вернуться обратно и внести необходимые изменения в свои действия. Животные на это не способны, но люди могут. И эта женщина смогла, сделав для себя важные открытия.

Мое несчастное детство подталкивало меня к такому негативному поведению, но не обязывало вести себя так. Я могла выбрать иную реакцию на свои детские переживания. Винить в своих несчастьях родителей или обстоятельства – тупиковый путь. Было очень тяжело осознать это. Мне пришлось преодолеть в себе годами накапливавшуюся гордыню. Но постепенно, проглотив эту горькую пилюлю, я испытала сладостное чувство освобождения. Я могла выбрать для себя лучший путь. Я сама отвечала за себя. Теперь, попадая в неприятную ситуацию, я делаю паузу. Я исследую свои тенденции. Сравниваю их со своим видением лучшего будущего. Я не позволяю себе неосторожных высказываний, стараюсь не рубить с плеча и постоянно контролирую свои эмоции. Поскольку внутренняя борьба не прекращается ни на минуту, я укрепляюсь в своей решимости не втягивать в нее окружающих и всегда держать свои мотивы на виду.

Любовь как действие Как-то на семинаре, где я говорил о концепции проактивности, один человек встал и сказал: – Стивен, мне нравится то, что вы говорите. Но есть очень разные ситуации. Посмотрите на мой брак. Я по-настоящему обеспокоен. Мы с женой уже не питаем друг к другу тех чувств, которые когда-то были. Наверное, я ее больше не люблю и она не любит меня. Что мне делать? – Что, никаких чувств не осталось? – спросил я. – Именно так, – подтвердил он. – А у нас трое детей, и мы за них переживаем. Что вы предлагаете? – Любите ее, – ответил я. – Я же вам сказал, что чувства уже не те. – Любите ее. – Вы не понимаете. Чувства любви просто нет. – Тогда полюбите ее. Если чувства нет, это хороший повод полюбить ее. – Но как любить, если нет любви? – Друг мой, любовь – это действие. Любовь как чувство есть плод любви как действия. Так что любите ее. Жертвуйте. Слушайте. Сочувствуйте. Цените. Поддерживайте. Вы готовы на это?

для себя. Каждое такое решение принимается в контексте той системы ценностей, которую мы выбираем и которая направляет нашу жизнь. И когда мы определяем свою систему ценностей, мы делаем самый важный выбор за всю свою жизнь

Мы стоим на перепутье каждый день, каждую минуту жизни, определяя дальнейший путь. Мы выбираем свои мысли, чувства, действия, которые счи