Советую почитать. Сложные аспекты работы нашего мозга изложенны в простой понятной игровой форме. Книга ответит на множество вопросов связанных с вашими повседневными поступками и страхами. Главный вопрос, на который вы найдёте ответ, на мой взгляд, это — "Почему мы делаем не всегда то, что задумали"
ПЛЮСЫ:
1. Доступный язык
2. Есть практическая часть(упражнения после каждой главы"
3. Помогает разобраться в себе и в других, обрести уверенность.
МИНУС:
1. Много воды и повторов