Цитаты из книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»

Развитие Человека и проявление лучшего, что в вас есть, требует: • Самосовершенствования. • Управления своим Шимпанзе и устранения Кикимор. • Освоения эффективных форм общения. • Окружения себя правильными людьми. • Создание для себя мира, в котором вы хотите жить. • Заботу о себе. • Обеспечение должного качества жизни.

Выполняя это упражнение, следует оглянуться на прошедшие 24 часа и обдумать, как вы распорядились ими. Ведите дневник и записывайте всего одну-две строки ежедневно – это поможет вам понять, как улучшить образ своих действий и мыслей. Кроме того, самоанализ поможет вам проработать аспекты, обсуждаемые в этой книге.

Чем больше времени вы тратите на размышление о том, как работает ваша психика, тем скорее ваше поведение гармонизируется.

Итак, вопрос, с которого следует начать: «Хочу ли я…», и затем закончить предложение. Например: «Хочу ли я этих чувств?», или «Хочу ли я этих мыслей?», или «Хочу ли я так себя вести?».

Может потребоваться несколько повторяющихся сеансов выгуливания Шимпанзе для отработки проблемы и водворения его в домик. И возможно, придется по нескольку раз заставлять Шимпанзе возвращаться в домик при решении проблемы.

Вне всяких сомнений, наибольшая трудность для отдельного Человека – необходимость жить с животным внутри. С животным, которое для выполнения его жизненной программы заставляет Человека жить по закону джунглей, на основе простых инстинктов и потребностей.

Ключевые моменты Вы не отвечаете за природу своего Шимпанзе, но ответственны за управление им.

Именно в Камне жизни лежит ключ к стабилизации всей вашей Вселенной.

Ключевая мысль Помните: личность, которой вы хотите быть, – это личность, которой вы на самом деле являетесь.

Что надо делать Выполняя это упражнение, следует оглянуться на прошедшие 24 часа и обдумать, как вы распорядились ими. Ведите дневник и записывайте всего одну-две строки ежедневно – это поможет вам понять, как улучшить образ своих действий и мыслей. Кроме того, самоанализ поможет вам проработать аспекты, обсуждаемые в этой книге.