Цитаты из книги «Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию»

Когда вы обнаруживаете себя впавшим в духовную леность, неопределенность или негативное мышление — просто верните фокус своего внимания на то, чего вы желаете. С опытом придет «дисциплина мышления», и вам станет гораздо легче оставаться сконцентрированными на своих желаниях, не чувствуя при этом большого внутреннего сопротивления. А затем вы увидите, что ваши намерения начнут воплощаться гораздо легче, быстрее и без больших усилий с вашей стороны. * Стив Павлина имеет в виду эксперимент, который он организовал сам. Об этом можно прочитать здесь http://www.stevepavlina.com/million-dollar-experiment.htm.

Создавайте намерения, которые ненамного выходят за границы вашей зоны комфорта, но которые повлекут за собой серьезные перемены в вашей жизни, когда будут воплощены. Применяя принцип «намерение-воплощение», будьте терпеливы с самими собой. Не отчаивайтесь, если что-то не выходит. Когда вы обнаруживаете себя впавшим в духовную леность, неопределенность или негативное мышление — просто верните фокус своего внимания на то, чего вы желаете. С опытом придет «дисциплина мышления», и вам станет гораздо легче оставаться сконцентрированными на своих желаниях, не чувствуя при этом большого внутреннего сопротивления. А затем вы увидите, что ваши намерения начнут воплощаться гораздо легче, быстрее и без больших усилий с вашей стороны.

Так же и с намерениями: если вы провозглашаете серьезное намерение, не противоречащее вашим убеждениям, то его воплощение не заставит себя долго ждать. Вы просто плывете по течению.

А для того чтобы успешно добраться, нужно смотреть в сторону своего места назначения.

Не стройте свое намерение на том, чего вы не хотите, а переключите его на то, чего вы хотите.

Сейчас я возвращаюсь к своим намерениям, по крайней мере, дважды в день — обычно это происходит во время медитации. В любую свободную минуту, когда заняться особо нечем, мысленно сконцентрируйте свои мысли на том, чего бы вы хотели достичь. Представляйте, как сбываются ваши самые смелые желания.

Если вы тоже хотите, чтобы ваши желания с легкостью воплощались в жизнь, я предлагаю вам сформировать ежедневную привычку по работе с намерениями (о том, как вырабатывать привычки, смотри статью «30 дней до успеха» («30 ») на http://www.stevepavlina.com).

Мысли о желаемом вызывают радость, а от мыслей о том, чего вы не хотите, вам становится плохо. Если вы вдруг заметили, что вам плохо, то причина этого в ваших мыслях — вы думали о чем-то, чего вы не хотите. Сместите фокус в направлении того, что вы хотите, и ваше эмоциональное состояние быстро улучшится. Когда вы станете делать это раз за разом, вы заметите что ваша физическая реальность тоже смещается, сперва еле заметно, а затем все большими и большими шагами.

Именно поэтому так важно принять ответственность за собственные мысли. Если вы хотите мира во всем мире, то желайте мира для ВСЕГО в вашей реальности. Если вы хотите видеть изобилие в мире, то желайте его для ВСЕХ. Если вы хотите жить в любви и счастье, то желайте счастливых отношений для ВСЕХ. Если вы желаете этого только для вашей аватары, но не для других, то вы тем самым желаете конфликта, разделения и отчуждения; следовательно, именно это вы и испытаете. Если вы полностью перестанете о чем-то думать, исчезнет ли это вообще? Да, технически это так. Но на практике почти невозможно уничтожить то, что уже проявилось в результате ваших мыслей. Вы будете продолжать создавать те же проблемы, просто замечая их. Но когда вы примете 100% ответственности за то, что прямо сейчас испытываете в вашей реальности — абсолютно за все, — то вы получите силу изменить вашу реальность, направив свои мысли в другое русло.

Каждая мысль — это намерение, поэтому когда вы что-то думаете о других существах в вашей реальности, в конце концов это проявится в них. Имейте в виду, что убеждения иерархичны, и если у вас есть глобальное убеждение, что реальность случайна, непредсказуема и не подчиняется вам, то это убеждение подавит другие, в которых вы менее уверены. Весь ваш ход мыслей влияет на то, как именно проявляется ваша Вселенная. «Если ребенок подвергся насилию, может ли это значить что он сам хотел этого?»