Цитаты из книг автора «Стэн Таткин»

Я называю такое поле — это нечто вроде совместно сконструированной оболочки, кокона или пузыря, в который заключены партнеры и в котором каждый из них защищен от воздействия неблагоприятных внешних элементов. Пространство пары — это интимная среда, создаваемая и поддерживаемая общими усилиями и негласно гарантирующая следующие постулаты:

А пока помните: если вы разделитесь, чтобы поодиночке иметь дело с трудными людьми или ситуациями, это сделает вас уязвимыми. Но вместе можете выступить по-настоящему мощно.

Постарайтесь сделать так, чтобы партнер чувствовал себя по-настоящему уверенно и надежно. Не ограничивайтесь собственными представлениями о том, как это должно быть. То, что дает чувство безопасности лично вам, может не совпадать с тем, что от вас требуется вашему спутнику. Нужно знать, что важно для партнера и как помочь ему чувствовать себя в безопасности.

Пространство пары — это интимная среда, создаваемая и поддерживаемая общими усилиями и негласно гарантирующая следующие постулаты: Ты будешь первым, кто услышит обо всем, а не вторым, третьим или четвертым.

Ты будешь первым, кто услышит обо всем, а не вторым, третьим или четвертым.

Вступая в отношения, мы хотим иметь значение для нашего партнера, быть видимыми и важными.

В отличие от «островов», «волны», как правило, не испытывают дискомфорта от тесных контактов и даже активно стремятся к продолжительной физической близости. «Волны», скорее всего, не будут уклоняться от партнера, если только в прошлом не перенесли физическую или сексуальную травму — в этом случае они могут одновременно и жаждать близости, и избегать ее.

Попытайтесь переполюсовать воспоминания, прежде чем они отложатся в долговременной памяти в виде обид. Однако изменить их можно даже спустя годы. Я не утверждаю, что давние обиды испарятся по щелчку пальцев, но если вы с партнером готовы приложить усилия, то от них удастся избавиться.

Поднимая флаг дружелюбия, вы, по сути, выбираете короткий путь. Вы пропускаете все обидные слова, которые можете наговорить друг другу

Не старайтесь избегать посторонних. Может показаться, что если третья сторона способна вызвать проблемы в отношениях пары, то лучше вообще держаться от нее подальше. Эта тактика очевидно не сработает с детьми и родственниками супругов. Но и с другими посторонними она тоже не работает. Друзья и увлечения делают жизнь намного интереснее. Наша задача не избегать их и не сводить контакты к минимуму, а найти гармоничный способ включить в свои парные отношения.