Стефан Гийанэй — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Стефан Гийанэй»

48 
отзывов

Екатерина М

Оценил книгу

Не суди книгу по обложке, — говорили они. И действительно. Насколько унылая обложка, настолько интересная книга. Мне раньше не попадалась книга, где так подробно раскрывалась тема регулирования веса в организме. Написано легко, увлекательно, особенно описание исследований. Результаты сегодняшней науки воспринимаешь как данность, но автор описал весь путь учёных от первых гипотез и экспериментов до выводов и данных, которые знакомы многим, в том числе мне. Было здорово узнать научное объяснение каким-то собственным наблюдениям.
30 августа 2022

Поделиться

Алексей Лобков

Оценил книгу

Хорошая научно-познавательная книга. Прочитав ее, вы много узнаете о строении и особенностях работы мозга. Автор расскажет, как и почему привычные нам продукты вызывают зависимость, схожую с наркотической. Вы узнаете историю борьбы с лишним весом, а также приёмы, с помощью которых корпорации заставляют вас покупать вредные продукты. А в конце книги вас ждёт резюме, которое напомнит о том, что следует делать, если хотите избавиться от лишнего веса.
15 августа 2018

Поделиться

Дмитрий Тимофеев

Оценил книгу

в целом книга полна понятных примеров и ссылок на исследования, для осознания «ошибок в поведении» и причинах набора веса. можно сразу прочитать последнюю часть, но таких советов полно в интернете для положительного результата прочтение книги должно быть осмыслено.
4 октября 2023

Поделиться

mov4a...@yandex.ru

Оценил книгу

Интересная штука-психология.Пока читала эту книгу,совершенно забыла о переедании.Кодировка своего рода.Книга очень понравилась,много нужной и интересной информации.Дело за малым-воплотить прочитанное в жизнь.Спасибо автору.
26 ноября 2018

Поделиться

yusup...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Интересная книга. Научные исследования и терминология, то что нужно, чтобы размять нейроны. Выводы стандартные, логичные, но причинно-следственные связи описанные в книге - отдельный вид удовольствия. Рекомендую.
1 ноября 2024

Поделиться

Nastya Sidorova

Оценил аудиокнигу

Отличная книга. После прослушивания сформировывается четкая стратегия по дальнейшим действиям для борьбы с лишним весом
19 ноября 2022

Поделиться

Nadia Yaninka

Оценил аудиокнигу

Full explanation of overeating disorder process. We know a lot of this , but here he is giving a full explanation
14 декабря 2022

Поделиться

Яна Штофель

Оценил книгу

Очень понятная информация, есть практические рекомендации и научное обоснование
9 августа 2024

Поделиться

konstantin...@mkcorp.com

Оценил аудиокнигу

Несколько перегружено научными терминами, но в целом интересно
22 января 2023

Поделиться

topc...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

нудно но полезно. особенно оекомендую слушать во время еды.
1 августа 2024

Поделиться

...
5