Цитаты из книги «Управление волей. Практикум»

Следите за тем, куда и на что смотрят ваши глаза и вы удивитесь, какой мир вокруг вас.

Ваши глаза – это главный и единственный источник поступления визуальной информации, которая занимает больше 80% работоспособности вашего мозга. Чем вы его кормите – тем он и становится.

Никаких «вот только». Ловим мысль и именно она – руководство к действию.

Просто всем всегда комфортнее оставаться в привычной обстановке.

Я бы даже сказал, что это единственное, к чему вам нужно готовиться: неприятности закончатся. Боль пройдет и сопротивление иссякнет.

если вы хотите хоть что-нибудь изменить в себе и своей жизни, вам нужно сначала научиться слЫшать свою лень, а потом перестать ее слУшать! Именной такой порядок обязателен. Потому что мы так привыкли к голосу нашей лени в голове, что даже не замечаем его:

Отмечаете, да: в нас входит информация, она порождает мысли, мысли порождают слова и действия и все это происходит в нас БЕЗ нашего участия! Фантастика, не правда ли? Не очень приятно осознавать себя марионеткой. Вы вообще осознаете себя марионеткой? Нет, это не приятно?

Так вот эта почва, этот возобновляемый ресурс – это поток информации, которую в первую очередь и на 80% нам доставляют глаза, потом еще немного уши и еще немного тактильные ощущения.

Ваш локомотив завелся и поехал… куда глаза глядят! Еще раз – капец!

С вашей жизнью тоже ничего не бывает вспять. Если вы не внимательны к самой важной стороне вашей личности, если вы не управляете своими мыслями, то вы не управляете собой.