Цитаты из книги «Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка»

сторону опускайте руку. Сделайте то же самое с другой рукой. Тяните до боли, до хруста, чтобы плечо и спина потянулись как можно сильнее. Теперь обе руки – вверх, до боли, до хруста вверх. Теперь медленно опускайте руки и тяните вверх голову. Запомните вашу осанку, она должна быть именно такой.

иной момент. Например, с ритмом ваших шагов, если вы идете. Тогда установки будут работать. Потому что ритм отвлекает ваше внимание, и установки будут проходить непосредственно в ваше сознание. Находясь в этом ритме, вы накачиваете свой компьютер новой программой. Создание психологического настроя. Создание у себя соответствующего настроя и повышение собственной энергетики. Упражнения для изменения психоэмоционального состояния: 1. Поднимите вверх правую руку, поднимите голову, посмотрите наверх и сильно потянитесь к потолку. Вытягивайте плечо как можно сильнее, так, чтобы хрустнула спина. Медленно через

приложить усилия. Данные психотренинги следует повторять про себя как можно чаще. Неплохо при этом соотносить их ритм с каким-либо естественным ритмичным действием, которым вы заняты в тот или

Две готовые формулы для После этого закройте глаза и представьте, как будто вы уже этого всего добились. Овладеть системой самокодирования можно за один день. Только к этому придется приложить усилия.

Определяется Цель – абсолютное здоровье. Формула повторяется экзальтированно с верой, фанатизмом и полубезумным трансом. Голос старайтесь заставить звучать как магическое заклинание или церковное пение. Такой тембр ввергнет вас в самогипноз. После чтения формулы вызываете в себе и удерживаете состояние абсолютно здорового человека. Две-три недели на излечение самых серьезных заболеваний: диабет, онкология и прочее. Два-три часа на простуду, грипп, ОРЗ.

цели. Примеры Формул: Эта Формула годится для самооздоровления при любой болезни.

Затем вызываете в себе состояние человека уже достигшего данной

Затем кратко и ритмично формулируете задачу, повторяя Формулу как молитву 10–20 раз.

Вы ставите перед собой Цель – чего вы хотите от себя добиться.

Самокодирование . Самокодирование – это путь укрепления Духа. Работа с собой по схеме: «Цель – Формула – Состояние»