Читать книгу «Гнев. Управление гневом» онлайн полностью📖 — Солоинка Логик — MyBook.
image

Конфликты и ссоры это разрядка и снятие напряжения в отношениях. В них нет ничего плохого, но важно помнить о времени. Когда напряжение снято, гнев и конфликт теряют свой целебный эффект и превращаются в свою противоположность.

7.2572.

Проявление гнева является мелочным и неблагородным делом. Благородные люди спокойны как холодный титан.

7.2601.

Мутить воду значит провоцировать лишние эмоции у людей. Гнев, зависть, ревность, алчность, страх, радость, любовь затуманивают мозг, мешая ясно мыслить.

7.2794. Гнев это убийство.

Гнев это незаконченное убийство. Почуяв ярость – животное нападает. Всякий кто гневается на тебя – желает твоей смерти.

7.2807. Хватай, что бросили.

Женщине, чтобы избавиться от конкурентки в любви, следует напором любовным вызвать ревность в конкурентке и тогда та с гневом и обидой посмотрит на своего мужчину, а ты смотри с сексуальным призывом.

7.2808.

Женщинам крайне не нравится, когда кто-то на них гневается. Гнев это незаконченное убийство, это попытка убийства. Женщины боятся, когда кто-то желает их убить и от страха пытаются, если могут, бежать.

7.2884.

Люди часто говорят разное и противоположное. Кому же верить? Верить грешникам нельзя, они вечно врут. Верить можно добродетельным людям – они больше ценят правду. Но как отличить праведника от грешника? – Грешники вечно страдают, ибо горят в аду. Злобу, гнев, обиду, ненависть, недовольство и боль прочтёшь ты в их лицах.

7.3295.

Правду чаще всего говорят со зла и в гневе. Хочешь услышать правду – разозли человека.

7.3528.

Любой поступок ради чувств приближает нас к животным. Такие природные желания это удовольствие, еда, секс, гнев, страх и т. д.

7.3622.

Как правило, перелюбленность ребёнка сопровождается его одновременной недолюбленностью. Важнейшая черта переизбытка любви это сверхопека ребёнка. Сверхоперка лишает человека свободы и вызывает в нём ненависть. Сверхопека это одно из проявлений ревности. Ревность же сама по себе опасна, ибо вызывает гнев и агрессию, что убивает любовь.

7.3623.

Переизбыток любви это страсть. Важнейшая черта страсти это страх, страх порождает ревность, злобу, гнев. Ревность порождает сверхопеку и лишает ребёнка свободы.

7.3626.

Переизбыток любви со стороны выглядит как самое настоящее зло, оно лишает свободы, обращает в рабство, удушает ревностью. Оно злобное, полное гнева, агрессии. Часто переизбыток любви сопровождается непомерными завышенными требованиями. От ребёнка требуют соответствовать этой ОГРОМНОЙ любви, от него постоянно что-то требуют, им постоянно недовольны, ему постоянно предъявляют какие-то претензии.

Ребёнка постоянно обвиняют в том, что он плохой и что в ответ недостаточно любит, плохо любит, ничего не делает, чтобы отплатить за получаемую любовь.

Подобные «высокие» отношения вызывают в детях ненависть и отвращение по отношению к родителям. В душе ребёнка одновременно развивается комплекс неполноценности и его противоположность – мания величия и тщеславие.

7.3633.

Переизбыток любви ещё хуже, чем отсутствие любви. Переизбыток любви убивает любовь, вызывает к ней отвращение. Переизбыток любви вызывает ревность, гнев, злобность, агрессию, конфликты, ссоры, взаимные претензии.

7.3726.

Важное последствие когнитивного диссонанса это раздражение. Когда реальность сталкивается с внутренними иллюзиями (столкновение истины с ложью), ложь разрушается и это вызывает раздражение, гнев, истеричность. Чтобы избежать негатива, улитка предпочитает не вылезать из своей раковины.

7.3729. Компенсация кривизны.

Стремление к рациональности делает человека нерациональным. Расхождение внутренних убеждений и внешнего мира вызывает когнитивный диссонанс, раздражение, некомфортность, гнев, несчастность. В такой ситуации нужно было бы изменить убеждения, но нет, человек предпочитает искажать своё представление о внешнем мире, подстраивая его под свои кривые убеждения. Теперь, когда кривое кажется ровным, человек погружается в радостный покой.

7.3790.

Смирение с собственной дуростью предполагает избегание гнева и неконструктивных эмоций, но не избегание борьбы со своими недостатками.

7.3799. Жертвоприношение детей.

Основная проблема плохих родителей это страсть к жизни, они приносят всё в жертву ради собственного бессмертия души, забывая, что истинное бессмертие это дети. Слышал историю про одного брахмана, который ради бессмертия души принёс в жертву всё своё имущество, ничего не оставив детям. А когда же сын спросил его: «Ну и где твоё бессмертие?» – в гневе принёс в жертву и сына. Брахман получил бессмертие. Совершив все свои грехи, он мгновенно сгинул в ад, где был обречён на вечные мучения.

7.3836.

Человек желает, чтобы ему верили. Кто-то плачет, требуя веры, кто-то ругается и впадает в гнев.

7.3875. Полезные определения.

Нравственность – деятельность во благо другим. Терпимость – усмирение гнева. Созерцание – неколебимая концентрация внимания на одном объекте.

7.3913.

Глупость в умных людях вызывает сострадание и жалость. Любовью умные пытаются врачевать глупость. Гневаются на глупость только дураки, поскольку глупость это их рок и боль.

7.3940. Созерцания ничто.

Созерцать ничто полезно, чтобы очистить мысли и снять стресс, страх, гнев… то есть, очистившись от эмоций, достичь бесстрастия. Однако опасайся надолго погружаться в ничто. Если ничто поглотит тебя, оно тебя уже не отпустит и ты сам обратишься в ничто.

7.3968.

Три страшных яда: страстная привязанность, гнев и заблуждение.

7.3991.

Здоровье это своеобразный тест на силу ума и духа. Чтобы быть здоровым – нужно избегать крайностей и пороков, ядовитых искушений, депрессии, уныния, гнева, страха, неврозов и стресса. Здоровье требует вести правильный образ жизни и заниматься спортом. Всё это требует большой силы духа и ума.

7.4637. Переопределение мифов.

Смысл Imagy терапии лежит в переопределении лжи в истину. Невежество это ложь. Избавление от невроза лежит в осознании мифов, лежащих в основе личности. Ложь есть источник неуверенности, уныние порождает страх и депрессию. Далее происходят гнев, раздражение, болезни тела, страдания и боль. Всё это порождает расстройство личности, чтобы излечить которые, необходимо внести изменения в самую глубь вещей.

7.4807.

Партнёры верят друг другу и эта вера воодушевляет их, дарит радость и силу. Ложь разрушает веру. Вместе с верой исчезает радость, сила, удача и воодушевление. Зато приходят страхи и неудачи, слабость и неуверенность, злоба и гнев. Поэтому никогда не ври своему партнёру. Соврав, ты всё сломаешь. Ложь это то, что разрушит твой мир.

7.4864. Не спорь с дураками.

Нам, дуракам, спорить с людьми, постигшими истину, не нужно. Человек, познавший истину, живёт в девятом кругу рая, не зная страданий и боли. Этот счастливый человек не знает гнева, пороков и прибывает в нирване. Мы, простые грешники, живущие в страданиях в одном из кругов ада, не в состоянии даже понять, о чём говорит этот человек. Мы не можем видеть истину, не можем почувствовать радость. Так как же мы можем спорить с этим праведным человеком? Скажу больше, нам, простым грешникам, желательно вообще избегать подобных людей, ведь их вечная радость и нирвана вызывают в наших душах зависть, ревность и боль.

7.5054.

Чтобы расслабиться и достичь спокойствия, сделай глубокий вдох и выдох …задержи дыхание на 30 секунд.

7.5056. Наполняйся изнутри внутренней энергией и свободой.

Наблюдай за своим дыханием, это успокаивает. Ощути своё тело, его тепло или его прохладу. Ощути свои ноги, руки …их расслабление или напряжение. Почувствуй, как наполняешься теплом. С каждым выдохом тебя покидает ненужное. Вместе с воздухом уходят лишние эмоции гнев, страх, злость, ревность.

7.5075. Пользуйся гневом с умом.

7.5134. Ложь разрушает мир.

Если хочешь убить любовную страсть, обмани её. Ложь убивает любовь. Ложь вызывает страх, гнев, ненависть, обиды… Всё это прекрасно убивает любовь. Другое дело, что любовь постоянно восстаёт из мёртвых и что с этим делать не до конца понятно. Как вариант, в момент её очередной смерти, попробуй её заменить другой любовью.

7.5171.

Тебе следует перестать раздражаться на дураков. Нельзя гневаться на дураков, их так много, что это истощит тебя, лишив сил.

7.5196. Сила Адреналина.

Когда ты один против целого мира, это рождает злость и злость рождает силу. Гнев, ярость, ненависть – ядерные источники энергии.

7.5243.

Люди, потерявшие надежду, теряют и Бога. Страх Бога это страх потерять надежду. Потерявшие надежду люди погружаются в адский страх, страх наполняет их души гневом и ненавистью… Потом они в яростной безысходности пытаются убежать, потом впадают в уныние и депрессию. Далее они либо смиряются с реальностью, укореняясь в ней, либо становятся жертвами разрушающих их пороков и грехов. Первый вариант возвращает им Бога и дарит счастье, второй отправляет их в ад.

7.5415.

Негодование, гнев и провоцирование сочувствия к себе – способы усиления к себе доверия, чтобы выдать ложь за правду. Однако ложь могут скрывать любые сильные эмоции.

7.5451. Дураки обидчивы.

Конечно, дураки вызывают гнев и агрессию в людях, но лучше эту агрессию на них не выливать, а мягко отказывать им во всех их вопросах под самыми разными предлогами.

7.5484.

Отказывая невротику, ты вызываешь в нём гнев и агрессию, он кричит и убегает… и пытается сделать сам то, в чём ему отказали. Если самому удаётся всё решить, впадает в радость и злобное торжество. Если же сам сделать не может, впадает в боль, апатию и депрессию.

7.5535.

Смотри, если ты на глупую просьбу отреагируешь гневом, тебя потом съест когнитивный диссонанс и ты побежишь вымаливать прощение и в итоге всё сделаешь. Если ты действительно не хочешь ничего делать, откажись очень доброжелательно и под благовидным предлогом.

7.5536.

Старайся не гневаться и не срываться на близких людей, потом тебя замучают угрызения совести, и ты будешь бегать, вымаливая о прощении. Если хочешь наказать человека, лучше будь печален и плачь о себе, показывая как тебе больно. В этом случае угрызения совести замучают не тебя.

7.6163.

Сдержать гнев полезно, это вызовет чувство вины и позволит начать искать решение своих проблем внутри себя, там, где их легко исправить, а не во внешнем мире, где всё не так просто.

7.6204.

Пока человек не смирится с реальностью, реальность будет вызывать в нём лень, неясность, гнев, страх и тревогу. Соответственно, преуспеть в реальности, не смерившись с нею, маловероятно.

7.6340.

Когда ты гневаешься на других, ты ищешь проблему в них. Когда промолчишь, ты погружаешься в угрызения совести и начинаешь искать проблему в себе. Второе более правильно, ибо обычно порок скрыт внутри нас, а не снаружи.

7.6364.

На всякое раздражение и обиду говори про себя – а я люблю тебя. Глупо, но работает.

7.6404. Расслабься.

Ненависть и злоба порождают дьявола. Человек света, устремляясь к порядку, пытаясь победить хаос, в какой-то момент переходит грань, и ему начинает казаться, что его окружают демоны, зомби и упыри. Это погружает человека в страх и паранойю, которые вызывают гнев, агрессию и миллион других пороков.

7.6577.

Человек, который запрещает себе злиться, злость трансформирует в чувство стыда и вины. Дескать, это он виноват во всём. Также возможна и обратная трансформация, когда стыд конвертируется в гнев.

7.6578.

Сдерживая гнев, ты превращаешь его в стыд и угрызения совести. Но и выплескивая из себя гнев, ты превращаешь его в то же. Человеку стыдно и мучает чувство вины за гнев и агрессию по отношению к ближним людям.

7.6646.

Рекламируя товар или услугу, опасно завышать ожидание. Завышенные ожидания очень быстро превращаются в разбитые ожидания, порождая разочарование, гнев и боль. Разочарованный клиент своими громкими криками отпугивает других клиентов.

7.6752. Любовь и ненависть.

Гордыня это презрение созидающего к тому, что он созидает. Видит он несовершенство своей любви и злится, и гневается, и презирает. Всё, что гордец любит в ответ на его презрение, ненавидит его.

7.6886.

Невроз это иллюзия идеального порядка и совершенства. Невротик считает себя воином света, несущим в мир добро. Идеальный невротический мир прекрасен, а реальный мир несовершенен, крив и полон обманов и разочарований. Несовершенство реальности причиняет невротику боль и страх, вызывает гнев, желание убежать, лень и апатию.

7.6992.

Если ты сдашься удовольствию, ты сдашься и всем остальным своим порокам. Где удовольствия, там и зло, и гнев, и корысть и зависть …и ненависть …и уныние.

7.7175. Насчёт бессмертия.

Ты ищешь бессмертия и боишься умереть. Но ты уже бессмертен, ты никогда не умрёшь, и это большая проблема. Когда тело твоё разрушится, у тебя будут два варианта. Вечность – полная тьмы, одиночества и иллюзий или вечность – в единстве с Богом создавая вселенную. Ад или рай? Вечность, полная страданий, или вечность, полная радости. И ведь ты никогда не сможешь умереть, что, конечно, внушает ужас. А вдруг ты недостоин единства с Богом? Вдруг тебя испортила гордыня? Любовь или страсть? Невроз? Уныние? Алчность? Слабость? Зло? Гнев? Представляешь, Бог не возьмёт тебя на работу, что тогда делать?

7.7301.

Глупость превращает людей в демонов и их жертвы. Умные люди это те, кто праведники и ангелы. Запомни, если ты страдаешь, тебя окружают идиоты и сволочи, тебе плохо, а твои любимые эмоции это гнев, обида, негодование, неуверенность или страх, то ты явно очень глуп…

7.7302.

Услышав истину, демон корчится и воет от гнева и негодования. Истина для демона это как серебро для вампира. Ангелы ложь тоже не очень любят, но хладнокровны к ней и даже используют её, как оружие против демонов. Кстати, демоны любят правдой бить друг друга.

7.7343. Дурак это константа.

Чтобы избежать изменений, человек предпочитает злиться и кричать, предпочитая искать проблему вовне себя. Если проглотить гнев, он выльется в чувство вины и тогда придётся искать проблему внутри себя и меняться. Многие, особенно дураки, крайне не любят меняться, ибо полагают себя константами.

7.7457.

Говорить всё, что думаешь нужно искренне и эмоционально гневно, иначе никто не поверит.

7.7462.

Несоответствие ожидания реальности вызывает когнитивный диссонанс, который есть, по сути, страх и вызывает гнев, желание убежать и апатию и лень. Чтобы избавиться от диссонанса (страха), нужно снять напряжение, например, пожаловаться, рассказать о своих обидах, услышать сочувствие и извинения… Оно тогда полегчает.

7.7465.

Диссонанс когнитивный можно либо избежать, избегая ожиданий, либо ускорить, быстро пройдя все три стадии отрицания реальности: гнев, побег и депрессия. То есть сначала быстро позлиться. Потом попытаться убежать, выяснить, что бежать некуда и не на что, походить вокруг и вернуться. Погоревать немного в депрессии, съесть конфетку, смириться с реальностью и пойти дальше радостно жить.

7.7489. Смирение.

Христианская идея о смирении это идея о борьбе с когнитивным диссонансом, т.е. со страхом реальности. Если ты заранее смиришься и примешь волю провидения, отказавшись от ожидания чего-либо, и примешь реальность, как она есть, это избавит тебя от разбитых иллюзий, боли и страданий. Когнитивный диссонанс это страх реальности, который возникает, когда реальность разбивает иллюзию. Страх порождает гнев, агрессию, зло, боль, уныние и депрессию. Страх порождает дьявола.

7.7516.

Смирение, надежда, вера и любовь есть главное оружие против страха. Победа над страхом просто необходима тебе. Страх порождает дьявола, …гнев, уныние, боль и страдания, а через них и алчность к порокам. Сам дьявол есть ложь, а главное его оружие – страх.

7.7518.

Смысл смирения перед неизбежным, то есть перед волей богов, в том, что ты не знаешь всей той игры, что ведут боги. Не знаешь тысячей сплетений и переплетений нитей, ткущих картину бытия. Поэтому не тебе судить, что и как. Если провидение решило, что нечто должно быть, значит, в этом был смысл и план, значит, всё было правильно. Или, может быть, ты в гордыне своей не согласен с промыслом божьим? Ты обиделся на Бога? Ты злишься на Бога? Столкновение и неприятие реальности вызвало в тебе страх, гнев, уныние и легион других пороков? Ну что ж, добро пожаловать в ад.

7.7581.

Страх смерти это страх перед реальностью, то есть перед Богом. Как и любой страх, он вызывает когнитивный диссонанс, гнев, неприятие, уныние, депрессию и тысячи других пороков. Боящиеся смерти неизменно попадают в ад. Страх смерти это последняя уловка дьявола, чтобы забрать душу человека в ад, обрекая его на страдания. Убегая от страха смерти, человек прибегает в преисподнюю. Ибо все, кто обещает спасение от смерти – демоны и лжецы.

7.7676.

Деньги это большая ценность, которой все хотят владеть. Чтобы владеть деньгами, нужна большая сила, в ином случае страх переполнит душу человека. Страх потерять деньги, страх тех, кто может забрать их, страх жадности… Страх породит злобность, гнев, депрессию, уныние, лень, паранойю, боль, страдания и привлечёт легион пороков и зависимостей… Для слабого духом человека деньги – как тяжёлый камень, привязанный к шее утопленника, погружённого в самые глубины ада.

1
...