Цитаты из книг автора «Софья Доринская»

А вот если начать человека кормить и давать никотиновую кислоту в обычных дозах, которые применяются при лечении пеллагры, то и «депрессия», и «биполярное расстройство», и ещё целый букет «психических» расстройств пропадает сам по себе. Из уже многих сотен случаев это правило ещё ни разу не давало сбой. Хотя многие из них получали «лечение» антидепрессантами и нейролептиками и их сочетаниями совершенно без каких-либо более или менее ощутимых улучшений.

Что делают родители? Вместо того, чтобы просто начать кормить своего ребёнка, вместо того, чтобы дать простой валерьянки и витаминов или магния в сочетании с витамином В6, который обладает мягким успокаивающим эффектом, они отправляют своего ребёнка в психбольницу.

И, разумеется, витамины. Приём витамина Е и хрома на фоне хорошего питания обычно хорошо успокаивает человека. Приём никотиновой кислоты снижает разрушительный эффект от воздействия нейролептиков на печень и замедляет, а порой и полностью останавливает прогресс деменции.

Поэтому, если человек в неврозе, плохо выглядит, но «абсолютно здоров», потому что никто из врачей ничего не может у него найти, то просто начните давать такому человеку витамины. Витамин С, витамин Е и витамин А. Они аккуратно повысят иммунитет. И вот тут обычно в течение двух недель, если вы давали ему этих витаминов достаточно много, его организм начнёт «сражение» с имеющимися у него болезнями и инфекциями. И это проявится. Перейдёт в острую стадию. Вот тут получится провести диагностику и определить более точно – чем он болен. И, соответственно, назначить в помощь организму – адекватное лечение. Конечно, помимо витаминов, человек должен хорошо питаться. В его рационе должно быть много белка, и в частности – животного белка.

Просто введите щадящую диету. Без жира, без жареных продуктов, всё на пару, без свежих овощей, без острых или кислых или очень солёных соусов и приправ. Без молочных продуктов. Вот буквально – варёная курица с лапшой или с гречкой и некрепкий чай. И если состояние станет более мягким, если настроение станет более ровным и спокойным, то это признак, что щадящая диета уменьшила интенсивность боли в органах ЖКТ. А значит, там, увы, не всё в порядке. Может быть и иная реакция. При изменении диеты начинается ухудшение настроения и проявляются боли – тем более надо идти к врачу на обследование. Это, конечно, не универсальный способ проверки, и тем более это нельзя считать достаточным методом исследования. Но всё же, это может дать понимание, что от чего происходит.

Это просто признак физической болезни. И всё, что надо делать в такой ситуации, – идти на обследование. Сдавать кровь на антитела к паразитам, сдавать кал на яйцеглист и на лямблии. Проходить комплексное полное обследование у гастроэнтеролога. Если один доктор не нашёл ничего, то имеет смысл поискать другого, возможно, более опытного, или даже старого врача на пенсии, который помнит ещё иные методы обследования, которые, увы, бывают гораздо более эффективными, нежели современные. Самое простое, что можно предпринять, для того чтобы понять, что есть проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, – это изменить свою диету на несколько дней.

наедаться на ночь так, что невозможно уснуть из-за набитого желудка и выплёскивающегося наружу желудочного сока, тоже неправильно. Не надо забывать о здравомыслии. Исходя из этого существует простое решение. Если вы не можете уснуть, если при этом вы мысленно боретесь или ругаетесь с кем-то, то вам надо просто встать и поесть. Съесть надо не фрукт и не овощ. Скушать надо что-то лёгкое, но белковое. Вы можете выпить спортивный белковый коктейль или съесть красную рыбу, или бутерброд с красной икрой.

препятствующие перерождению клеток в раковые, – это витамины С, А и Е. Конечно, если пациент настолько неадекватен, что с ним невозможно договориться, невозможно его обследовать и не получается не только дать ему витамины, но и накормить, то применение небольших доз успокоительных или даже нейролептиков – оправдано. Но дозу надо подбирать очень аккуратно, так чтобы не превысить ту, на которой пациента можно накормить и успокоить. Если он начал приходить в себя, но остаётся возбуждённым, то лучше вместо нейролептика использовать аминалон или иной препарат гаммааминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК является нейромедиатором торможения, и её приём буквально «затормаживает» пациента. Это вещество всё же является естественным для организма и не наносит такого вреда, как нейролептики.

Рентген вреден и опасен. И если вы вынуждены каждый год проходить флюорографическое обследование, то после него человеку должна назначаться поддерживающая терапия. Как минимум, он должен пропить курс никотиновой кислоты в дополнение к усиленному питанию в течение как минимум 1–2 месяцев после этой процедуры.

Это та же проблема, когда ребёнок ещё не говорит, но уже «утонул» в планшете. И при попытке отобрать у него это устройство он впадает в истерику и ничего другого в своей жизни не хочет. Что создаёт планшет? Он создаёт яркие, красивые и интересные картинки. Нереальные. Эти картинки избавляют ребёнка от необходимости создавать собственные. Точно так же как и наркотики. Наркоман не может создавать образы. Ни пятимерные, ни трёх-, ни двухмерные. Эта функция у него атрофируется. И это то, почему ему нужны наркотики. Он хочет видеть интересные образы. Но в его скудной реальной жизни их нет, а сам, с помощью воображения, он их создать уже не может. Он может только получать картинки химическим способом. То же самое примерно происходит с детьми, впавшими в зависимость от планшетов. Их способность воображать убита планшетом. И разглядывать картинки они могут только с помощью электронного устройства, которое, в отличие от них, может создавать картинки. Воображение – это очень важная часть мыслительного процесса человека и его жизнедеятельности. Совершенно недооценённая. Что люди думают о воображении? Воображать и выдумывать считается у большей части населения пустым времяпровождением. Считается, что мечтания и фантазии – это нечто малоценное, поскольку не приносят никакой очевидной пользы. Но это очень поверхностный взгляд на воображение. В действительности воображение – основа жизни и развития. Что такое инженерная мысль, инженерный проект? Архитектурный проект? Это воображение. Здания или механизма ещё не существует. Лишь у одного или нескольких человек есть воображаемая фантазия, в которой существует это здание и этот механизм.