Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон»

1) всегда добавляйте 50 % к тому сроку, за который рассчитываете завершить задание. Если отвели час на деловую встречу, добавьте еще 30 минут;

1. Воспользуйтесь бюджетированием с нуля. Этот прием известен всем бухгалтерам. Рассчитывая бюджет на следующий год, они обычно берут за основу показатели прошлого года. А при бюджетировании с нуля берут за основу нулевые показатели: ресурсы распределяются на основании потребностей, а не прошлых данных. Представьте, что на бюджет вашего времени больше не влияют обычные обязательства на работе и дома. Вы можете заново, с нуля распределить время и энергию, придумав им новое обоснование. Не стоит ли в этом случае от чего-то отказаться?

Посмотрите на ситуацию из будущего: «Если бы этого у меня не было, сколько бы я заплатил, чтобы приобрести его?»

В чем проблема. Мы не уходим с дрянного фильма в кинотеатре, потому что уже заплатили за билет. Не разрываем неудачные отношения, потому что вложили в них столько чувств. Рекламная кампания, запущенная нашей корпорацией, не приносит ожидаемого успеха, но никто ее не сворачивает, потому что в нее инвестирована куча денег.

Метод 2. Фильтруйте информационный шум Новостей, мнений, сообщений вокруг слишком много, и все это стремится быть услышанным. В результате мы обращаем внимание на самые яркие новости, которые, конечно, почти всегда не самые важные.

Даже если день расписан по минутам, выделите время для неторопливых рассуждений – хотя бы десять спокойных минут с утра. Билл Гейтс регулярно берет неделю отпуска и посвящает ее размышлениям и чтению. Он начал придерживаться этого правила еще в 1980-е и не отступал от него ни разу, даже в те месяцы, когда Microsoft переживал самые тяжелые времена.

Но важно, чтобы приоритет был выбран нами, а не навязан знакомыми, обществом, рекламой. Мы либо сами принимаем решения о том, как нам жить, либо позволяем делать это за нас – третьего не дано.

Эссенциалист – тот, кто умеет определяться с главным. Его принцип – сделать меньше, но лучше.

Ведите дневник. Считайте его вашей резервной памятью. Но не пишите туда все что угодно, воздерживайтесь от пространных записей, особенно поначалу. Тут работает тот же принцип эссенциализма: меньше, да лучше. Регулярность записей важнее их объема. Каждые три месяца перечитывайте написанное. Обращайте внимание не на детали («Что было на ужин в прошлый четверг?»), а на тенденции. Записи удобно сопровождать ключевым абзацем, который передает суть, – журналисты называют его ли