Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Ученые и бизнесмены должны меньше полагаться на планирование: способность импровизировать помогает не упустить подвернувшийся шанс. Свободный рынок работает потому, что позволяет человеку поймать удачу на пути азартных проб и ошибок, а не получить ее в награду за прилежание.

Черный лебедь – это аномальное событие, обладающее огромным воздействием. Это всегда неожиданное событие, но мы склонны придумывать объяснение случившемуся, описывая его как объяснимое и предсказуемое.

10 лучших мыслей 1. Звук окружает нас днем и ночью с момента рождения и влияет не только на эффективность работы и общения, но и на здоровье. Внимание к звуковой среде, в которой вы находитесь, поможет повысить качество жизни. 2. Дискомфортная звуковая среда во время работы снижает ее эффективность на 2/3. Защититься от шума помогают хорошие наушники, индивидуально подобранная музыка и правила звукового этикета (совещаться и проводить удаленные переговоры нужно в отдельных помещениях). 3. Постоянно высокий уровень шума негативно влияет на здоровье, вызывает проблемы со сном и сердечные приступы. Нужно стараться избегать повышенной шумовой нагрузки на работе и в быту. 4. Желание выглядеть лучше, быть во всем правым, нравиться всем без исключения и стремление решать чужие проблемы в ущерб себе – это «пиявки», которые высасывают энергию и искренность из любого общения. 5. Семь «смертных грехов» общения – сплетни, осуждение, негативизм, жалобы, извинения, преувеличения и ложь, догматизм. Сознательные тренировки помогают избавиться от этих вредных привычек. 6. Общение – не линейный, а циклический процесс. То, как человек говорит, влияет на то, как его слушают, и наоборот. Поэтому для того, чтобы быть услышанным, сначала необходимо научиться слушать. Это правило действительно и на работе, и дома, и с коллегами, и с детьми. 7. Есть три типа слушания: непосредственное внешнее слушание (то есть распознавание внешних звуков), внутреннее слушание (внутренний голос) и индуцированное слушание (понимание состояния аудитории, которое создается в ходе выступления оратора). Умение чувствовать аудиторию отличает лучших ораторов и выдающихся лидеров. 8. Успех выступления формируется из трех компонентов: содержательного контента, умения его преподнести и уникальной личности оратора, который транслирует свои ценности. Выдающиеся ораторы исходят из желания дать аудитории максимум пользы, стараются научить ее чему-то полезному. 9. Чтобы выступление было хорошо принято публикой, его нужно тщательно готовить: отбрасывать несущественные детали, выстраивать сюжет, следить за чистотой и внятностью языка, тембром, позой, жестикуляцией. Секрет уверенного и эффектного выступления – многократные

многократные репетиции и тщательный выбор инструментов, которые наиболее удобны именно вам. 10. Тщательно обдумайте и обсудите все технические детали вашего выступления. Разомните и разогрейте связки, голосовой аппарат, губы и язык. Настройтесь на щедрость и отдачу. Создайте внутреннее ощущение триумфа. Во время выступления сосредоточьтесь на вашей аудитории и чутко реагируйте на ее реакции.

10 лучших мыслей 1. Сторителлинг – лучшее средство коммуникации. Он помогает создавать и укреплять связи, развивать отношения, влиять на мнения и поступки людей, добиваться лучших результатов в деловой и частной жизни. 2. Научиться рассказывать истории может каждый. Чтобы произвести впечатление на людей, вам не нужно быть особо одаренным оратором, а сама история может быть вполне обычной – просто нужно уметь ее правильно рассказать. 3. История состоит из завязки, кульминации и развязки. Сюжет строится вокруг героя, который стремится к цели, преодолевая препятствия. 4. Главная задача истории – вызвать эмоции. Поэтому герой должен быть понятным и в чем-то близким аудитории, ставки высоки, а финал обязан ответить на все вопросы. 5. Чтобы история достигла цели, вы должны четко понимать, зачем и кому вы ее рассказываете. 6. Язык должен быть простым, метафоры – яркими, а сравнения – наглядными. Используйте слова, которые заставят людей буквально ощутить то, о чем вы рассказываете. 7. Правила структуры (герой, конфликт, развязка) применимы к абсолютно любому рассказу – от истории компании до изложения вашей собственной биографии. 8. История создается ради слушателей. Чтобы она произвела впечатление и достигла цели, нужно уметь доносить суть и отказаться от несущественных деталей, персонажей и побочных сюжетов. 9. Чтобы стать хорошим рассказчиком, нужно практиковаться – рассказывать истории и собирать их везде: в книгах, общении, кино, жизни. 10. Не шутите на свадьбах.

Заключение «Учение – дело добровольное. Впрочем, как и выживание», – писал известный американский экономист Эдвард Деминг. Выжить – во всяком случае, достичь успеха – без постоянного самообразования и развития невозможно. Мы учимся всю жизнь, и только от нас зависит, каких результатов мы добиваемся. У Майка Байстера, автора книги «Быстрый ум», в детстве были серьезные проблемы с психическим развитием, и ему приходилось тратить много усилий, чтобы освоить навыки, которые другим даются без труда. Однако эти сложности помогли ему сформировать нестандартный взгляд на вещи и заставили стремиться к самосовершенствованию. В результате он сумел развить уникальные способности и превратиться в человека, которого многие называют гением. «Брейнетика» Майка Байстера – это программа совершенствования мыслительных навыков при помощи нестандартных заданий, упражнений и развивающих игр. Она основана на многолетней практике работы и апробирована в обучении детей и взрослых. Прочитав книгу «Быстрый ум», вы познакомитесь с основными принципами и приемами авторской методики М. Байстера. Вы узнаете, что: • В каждом человеке есть задатки гениальности. Есть они и у вас, и у ваших детей. Если у вас хватит мотивации и усердия, вы можете их развить. • Способность совершенствовать свой мозг не зависит от возраста и коэффициента интеллекта. В силу своей пластичности мозг всегда способен к изменениям. • Мозг так же нуждается в тренировке, как и тело. В результате развития современных технологий мы все больше полагаемся на различные устройства и гаджеты и лишаем мозг необходимой тренировки. • Во всех окружающих вещах и явлениях можно увидеть определенные закономерности. Научившись их различать, вы сможете эффективнее решать самые разные задачи. • Память – не склад, это активный орган. Для успешного запоминания необходимо устанавливать связи между уже имеющейся в памяти информацией и той, что подлежит запоминанию. Запоминаются именно связи, т. е. память ассоциативна. • Мозг не может одновременно решать несколько задач, требующих внимания и концентрации. Игнорируя отвлекающие факторы и осознанно воспринимая информацию, вы поможете мозгу усвоить ее. • Для того чтобы хранить информацию в памяти и пользоваться ей, ее необходимо организовать и систематизировать

• Для того чтобы хранить информацию в памяти и пользоваться ей, ее необходимо организовать и систематизировать, что невозможно без умения выделять основные факты и игнорировать второстепенные. В книге приводятся многочисленные задания и упражнения, помогающие развивать шесть умений и качеств продуктивного мышления: внимание, концентрацию, память, нестандартность мышления, организацию и умение забывать, т. е. игнорировать ненужную информацию и освобождаться от нее. Все они тесно связаны друг с другом: эффективное запоминание невозможно без осознанной концентрации, организации материала и т. п. Все задания предназначены для многократного выполнения, к ним необходимо возвращаться снова и снова. Но, изменив свои ментальные привычки, вы научитесь получать удовольствие от интеллектуальных игр и математических действий.

Вы раздумываете о том, заключать ли брачный контракт. Автор этой книги считает это разумным решением. Брачный контракт – не знак недоверия к партнеру. Чем серьезнее ваши отношения, тем больше внимания стоит уделять финансовым вопросам. Сравните ваши финансовые цели, ситуацию с кредитами, долгами, ежемесячными расходами, определитесь с суммарным доходом, инвестиционными и сберегательными планами. Если у вас один взгляд на деньги, обсуждение брачного контракта не станет проблемой. Один из партнеров зарабатывает значительно больше другого. Разумно делить семейные расходы пропорционально доходам. Скажем, вносить адекватную своему доходу сумму на общий расчетный счет. Или разделить между собой статьи расходов. Главное, чтобы с таким способом были согласны вы оба. Ваш партнер не умеет тратить деньги. Обсуждая траты, не переходите на личности, но апеллируйте к общим сберегательным целям.

Запишите свои ценности, мечты, желания, намерения. Не бойтесь мыслить масштабно, отпустите страхи, мечтайте на полную катушку. Возможно, вы не реализуете все свои мечты. Но обязательно позвольте себе жить так, как вам действительно хочется. Общайтесь с тем, кто вам нравится, поддерживайте других, проявляйте сочувствие, помогайте. Чем больше в вашей жизни счастья и удовлетворения, тем меньше шансов у болезней. Именно это поможет вам в итоге сохранить здоровье.

Заключение • Сознание происходит из психики, а не рождается из физиологии мозга. Нашу реальность мозг создает только в соавторстве с психикой, то есть с нашим Я. Между мозгом и психикой присутствует обратная связь. • Мы и наш мозг – не одно и то же. В наших интересах, чтобы психика возобладала над мозгом, чтобы мы стали творцами своей реальности, ведущими, а не ведомыми собственного мозга. • Лидером своего мозга вы становитесь, когда вводите в игру самосознание, тогда вы можете менять свое поведение и свою реальность. • Мозг не страшится новых и сложных задач, он их любит. Мозг не любит косность и скуку. Чем больше задач и новой информации возникает, тем на большее способен наш мозг.