Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Почему мужчины хотят секса, а женщины любви. Аллан Пиз, Барбара Пиз»

Спасти брак можно только в том случае, если обе стороны по-настоящему сожалеют. Нужно понять свою роль в случившемся, забыть о происшедшем, стараясь сделать совместную жизнь лучше. Как восстановиться после измены:

Все эти признаки более заметны у мужчин, чем у женщин. Женщины лучше умеют скрывать, а мужчины хуже замечают очевидное.

– Изменение обычного поведения – мужчина начинает сам стирать свое белье, ленивец вдруг записывается в спортивный клуб, партнер перестает носить обручальное кольцо или начинает запирать ящики стола. – Изменения в сексуальной жизни – в регулярности или стиле. Сигналом должно стать и неожиданное отсутствие интереса к сексу. – Изменения внешности – диета, новая одежда, душ сразу после прихода с работы, стремление бриться два раза в день, новая прическа или макияж. – Учащение командировок, причем на несколько дней, задержки на работе, а также то, что коллеги партнера чувствуют себя некомфортно в вашем обществе. – Нервные реакции – на телефонные звонки, упоминания определенных людей. Перепады настроения и усилившаяся критика в ваш адрес. – Смена темы разговора – в случае служебного романа коллега, о котором вы раньше иногда упоминали, либо начинает упоминаться постоянно, либо полностью исчезает из разговоров. – «Технические» перемены – партнер перестает вам звонить, телефонные разговоры становятся короткими, резко обрываются, партнер говорит шепотом – типичный признак, что кто-то рядом. Часто уходит на прогулку с мобильным телефоном – почему-то в вашем присутствии резко портится связь. Партнер много времени проводит в сети, проверяет

электронную почту, а когда вы подходите, сразу гасит экран. На компьютере и телефоне появляется пароль. – Новые друзья по работе, которых вы не видите. Они иногда звонят, но звонки очень короткие: вам говорят, что перезвонят партнеру, и ничего не хотят передать.

При отсутствии реальных доказательств измены, внимательных друзей или денег на частного детектива можно обратить внимание на универсальные признаки измены:

6. Поиск «жилетки», в которую можно выплакаться. В таком романе больше времени тратится на то, чтобы открыть душу, чем на секс. Вы чувствуете, что другой человек вас понимает, ободряет и поддерживает. Тут нужна помощь профессионального психолога – это куда дешевле. 7. Лучшее предложение. Возникает, когда ваша «рыночная ценность» возрастает (нашли лучшую работу, сбросили вес, сделали пластическую операцию, получили диплом), или падает ценность партнера, потому что он стал ленив или скучен. Поговорите о своей неудовлетворенности, поставьте общие цели, которые уравняют вашу «рыночную ценность». 8. Неудовлетворенность потребностей. Партнер отказывается делать то, что вам необходимо: идет ли речь об эмоциональной связи, душевном разговоре, сексе на американских горках или о чем угодно. Вы пытаетесь удовлетворить эти потребности в другом месте. Хороший сексолог поможет достичь желаемой цели в реальной жизни. А может быть, вы поймете, что те потребности куда значительнее, чем существующие отношения. В таком случае лучше уйти. 9. Случайный роман. Вы даже не понимаете, как и почему начался этот роман, но как же вам хорошо! Случайный роман выявляет все то, чего вам недостает в отношениях. Попробуйте добиться желаемого с постоянным партнером.

очень молодом возрасте и неопытны. Вы ощущаете неудовлетворенность, не знаете, по-прежнему ли привлекательны для противоположного пола. Подтвердив свою «рыночную ценность», вы, скорее всего, захотите завершить роман. И если вам это удастся, ситуация в вашей семье заметно улучшится. 2. Кризис среднего возраста. Жизнь проходит, вы столь многого не успели, хочется совершить нечто запоминающееся или значительное. Болеют и умирают друзья – ровесники и даже моложе. Сексуальное желание ослабевает. Начинается паника. Роман – не то, что вам нужно. Осознайте свою зрелость и поставьте перед собой новые, вдохновляющие цели. 3. Сравнение. Часто в первые годы брака или новых постоянных отношений. Если поймете то, что не устраивает в постоянном партнере, заканчивайте роман и начинайте жить реальной жизнью. 4. Часовой механизм. Вы не хотите откровенно высказать свои претензии другому и даже не уверены, что нужно, а чего недостает. Вы сознательно не заметаете следов, чтобы партнер обнаружил вашу измену и вам самому не пришлось разбираться с этой ситуацией. Наберитесь смелости и раз и навсегда решите проблемы. Это менее болезненно – и дешевле, чем заводить роман на стороне. 5. Сведение счетов. Партнер изменил, и вы в отместку решаете завести роман, чтобы он понял, каково это. Посоветуйтесь с психологом, как справиться с гневом.

№ 2: изменника легко определить. Человек может даже и не думать об измене, но в определенных обстоятельствах изменить может любой. Подумайте о ситуациях, в которых это может произойти, и старайтесь их избегать. № 3: к роману ведет монотонность длительных отношений. Романы в первые два года брака случаются чаще, чем в другое время: партнеры задумываются, правильный ли выбор они сделали. Если до брака у мужчины было множество романов, то в первые годы семейной жизни он вряд ли сразу изменится. № 4: мужчина изменяет, когда несчастлив дома. Мужчинам достаточно заметить удобную возможность, чтобы в их мозгу произошла гормональная реакция, подталкивающая к измене. № 5: во второй раз все будет иначе. Химические изменения в мозгу обманывают, заставляя поверить, что теперь-то это навсегда. По статистике так происходит лишь в 25 % случаев. № 6: измену партнера всегда чувствуешь сразу. Большинство не замечают признаков, т. к. убеждены, что партнер будет хранить им верность. Женщины лучше замечают сигналы измены, поэтому более 80 % разрывов происходит по их инициативе. Связь на стороне позволяет на время скрыться от своих проблем. Основные типы таких «проблемных» романов: 1. Сохранилась ли моя «рыночная ценность»? Партнер потерял к вам интерес, стал проводить с вами меньше времени, вы вступили в брак в

Шесть самых распространенных мифов об изменах: № 1: изменяют преимущественно мужчины. Современные женщины в возрасте 20–30 лет имеют столько же романов, сколько и мужчины их возраста.

Вот десять типичных женских ответов: 1. Одиночество (самая распространенная среди домохозяек проблема). 2. Невозможность обсудить свои проблемы с партнером. 3. Ощущение себя нежеланной. 4. Отсутствие любви со стороны мужа. 5. Муж поглощен собой и редко бывает дома. 6. Отсутствие романтики в постели. 7. Стремление избежать повседневной рутины. 8. Желание в личной жизни почувствовать себя столь же сильной, как и на работе. 9. Скука. 10. Возможность, подвернувшаяся в нужный момент.