Цитаты из книг автора «Скотт Стоссел»

воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность

Тревожные люди, настороженно сканирующие окружающую обстановку, лучше адреналиновых наркоманов улавливают эмоции и социальные сигналы находящихся рядом.

«не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, и воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность

Доктор В., как и Фрейд, полагает, что тревожность может представлять собой адаптационный механизм, призванный защитить психику от иных источников печали или боли.

Высокотревожным людям свойственно считывать мимику лучше менее тревожных

Людей волнуют не сами вещи, а мнение о вещах.

подавление и сокрытие тревоги ее только увеличивает

Бояться того, что мы не в силах контролировать, бессмысленно, поскольку страх все равно ничего не изменит.)

Главный мой пациент сейчас — я сам. Зигмунд Фрейд Вильгельму Флиссу (август 1897 г.)

Суровая биологическая природа тревожности заставляет нас усомниться в себе, напоминая, что мы, как и животные, — пленники своего тела, подверженного увяданию, смерти и тлену. (Еще бы тут не тревожиться.)