События. Появление вашего посланника. Слова вашего посланника. Слова, произнесенные другими (кем и кому). Слова, которые вы произнесли сами. Людей, которых вы знаете, и незнакомцев. Цвета. Запахи. Вкусы. Мысли. Ваше эмоциональное состояние. Символы (чашки, животные, числа). Время дня. Время года. Физические чувства. Многие из этих вещей могут появиться в ваших сновидениях. Не делаете акцент только на визуальных аспектах. Записывайте все, что вы помните о сновидении, до мельчайших деталей. Не оценивайте сновидение и не ограничивайте свои записи только тем, что кажется наиболее важным.