Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Слова важны. Но еще важнее не поддаваться их воздействию.

Выражай чувства легко и без единого слова, вместо того чтобы произносить их вслух. Когда дело касается истинных намерений, дела звучат громче слов.

Три яда» – это жадность, гнев и невежество.

Один из способов дать разуму сил – это заняться уборкой. Когда наводим порядок, мы используем и голову, и тело. Хотя знания, полученные умом, важны, но знание, которое получает тело из физического труда, сильно влияет на умственные способности.

Знание и мудрость похожи, но они отличаются.

В тебе есть другой ты. Эта версия свободнее, чем та, которую ты знаешь, и у нее богатый потенциал. Это твоя суть.

Дзэн-буддизм учит: чтобы жить свободнее или легче, не клей на себя ярлыки «вот такой уж я человек».

Сосредоточь внимание на области ниже пупка – – и медленно выдохни. Как только ты это сделаешь, вдох последует естественным образом.

2. Просыпайся на пятнадцать минут раньше

Мы считаем пищу лекарством, которое поддерживает тело и дух.