Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Думай о работе, которую делаешь, как о возможности.

«Все происходит из ничего» – дзэнское выражение, помогающее освободиться от привязанностей.

Дзэн-буддисты говорят: «Внимательно смотри под ноги». Эту фразу можно понимать буквально, но у нее есть еще и другое значение: тот, кто не смотрит под ноги, ничего не знает о себе и о том, куда его ведет жизнь. Может быть, это звучит слишком напыщенно, но даже такая мелочь может сильно повлиять на то, как ты живешь.

Дзэн учит простой жизни именно потому, что мир устроен сложно.

Решительность – это умение поверить в себя.

Чтобы говорить громко, нужно выпрямиться и дышать животом.

То, что ты узнал в школе или где-то усвоил сам, – это знания. Однако мудрость приходит в результате применения знаний. И то и другое важно, чтобы жить счастливо. Не нужно выбирать между ними. Нужно поддерживать баланс.

Почти все тревоги нематериальны. Они существуют лишь у тебя в уме.

Чтобы успокоить ум, выпрямись и выровняй дыхание.

7. Сделай чашку вкусного кофе Счастье в том, чтобы никуда не спешить.