Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Учение дзэн можно описать следующими словами: «Духовное пробуждение передается не в сутрах , и его нельзя испытать, глядя на слова или буквы. Дзэн обращается напрямую к разуму человека, позволяя найти свое истинное “я” и достичь просветления Будды». Вместо того чтобы зацикливаться на письменных или устных учениях, нужно отыскать свою суть здесь и сейчас.

Просыпайся на пятнадцать минут раньше, и ты как по волшебству перестанешь быть занят. 3. Наслаждайся утренним воздухом

Даже сосредоточив энергию в одной точке, держи разум свободным и открытым. Вот в чем секрет меча»

4. Мы считаем пищу лекарством, которое поддерживает тело и дух. 5.

Пять размышлений». Если коротко: 1. Мы думаем о стараниях тех, кто принес еду, и благодарим их за это.2. Мы думаем о своих действиях и едим в тишине. 3. Мы не едим жадно, злобно или рассеянно, а наслаждаемся пищей.

Жити просто – означає також позбутися фізичної і духовної ноші.

Нет дня важнее, чем сегодняшний

Мы, монахи, ходим без обуви 365 дней в году

стоимость, но и глубина твоего чувства к ним.

Если будешь держать в голове тревоги, ты просто дашь волю негативу и начнешь думать: «Я не могу», «У меня не получится». Но если сделаешь смелый шаг, ты удивишься, как легко можно чего-то достичь или найти решение