Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Правильный способ есть дзэнскую пищу включает так называемые «Пять размышлений». Если коротко: 1. Мы думаем о стараниях тех, кто принес еду, и благодарим их за это.2. Мы думаем о своих действиях и едим в тишине.3. Мы не едим жадно, злобно или рассеянно, а наслаждаемся пищей.4. Мы считаем пищу лекарством, которое поддерживает тело и дух. 5. Мы с благодарностью принимаем пищу как часть гармоничного пути к просветлению.

Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.

Любовь к простоте и скупость – не одно и то же.

Чтобы жить проще, нужно снимать с себя и физическую, и умственную ношу.

Нет дня важнее, чем сегодняшний.

Сложнее всего в любом деле – продолжать.

Страшнее всего не сам шаг, а момент прямо перед ним.

Есть те, кто пользуется возможностями, и те, кто пропускает их.

Удача привлекает удачу. Неудача – неудачу. Это еще одна причина начинать правильно.

Если тебя вдруг одолеет чувство неудовлетворенности, остановись и подумай, на что надеешься и чего желаешь. А потом спроси себя: «Мне правда это нужно?»