Цитаты из книг автора «Шрини Пиллэй»

Чтобы научиться видеть оттенки цветов, необходимо поставить под сомнение некоторые свои убеждения.

Суть в том, что не всегда требуется ждать подтверждения. Вам, вероятно, известно больше, чем кажется.

На последнем издыхании41 ничего не получится.

Я пережил первый шок, когда мои оценки и внутренние ресурсы неуклонно поползли вниз, и второй — в начале ординатуры, когда куратор подметил мою недальновидность

Сфокусированное сознание влияет на мозг так же, как любая зависимость. Оно влечет за собой переутомление, узость восприятия, опустошение и неспособность мыслить ясно

Конечно, можно оставить все как есть (вариант А): например, продолжать работать на износ. Другой вариант (Б) — измениться, делать перерывы на обед и кофе и распределять работу на несколько дней

Я понял, что нужно не просто работать, а работать с умом

Решение что-то изменить назрело после второго курса, когда мой организм был полностью изнурен.

Достижение цели приписывают способности концентрироваться, но это не так, хотя и звучит убедительно.

Гиперфокус истощает префронтальную кору (ПФК), выкачивает из нее ресурсы, необходимые в ситуациях морального выбора