Цитаты из книги «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым»

Парадигмы подобны очкам. Если твои представления о себе и о жизни несовершенны, они подобны очкам с плохо подобранными линзами. Эти линзы влияют на то, как ты видишь окружающее. Но ты получаешь именно то, что видишь. Если ты веришь, что родился тупицей, именно это убеждение и делает тебя таким. Если ты уверен, что тупица – твоя сестра, то будешь искать подтверждения этой точке зрения, непременно найдешь их, и в твоих глазах она навсегда останется тупицей. С другой стороны, если ты веришь, что умен, это убеждение повлияет на все, что ты делаешь.

Есть йогурт вилкой • Читать журналы с конца В зависимости от того, какие они, привычки или помогают, или разрушают нас. Мы становимся тем, что делаем регулярно. Вот как сказал об этом поэт Сэмюэль Смайлс:   Посеешь мысль, пожнешь поступок; Посеешь поступок, пожнешь привычку; Посеешь привычку, пожнешь характер; Посеешь характер, пожнешь судьбу.

Что же такое привычки? Привычки[3] – это то, что мы делаем регулярно. Но обычно мы не осознаем, что они у нас есть. Это как движение на автопилоте. Есть хорошие привычки, например: • Регулярные занятия спортом • Планирование • Уважение к другим людям Есть дурные привычки: • Мыслить негативно • Считать себя хуже других • Во всем обвинять окружающих А есть привычки, которые не имеют значения, например: • Принимать душ по ночам

тем, кому повезло меньше, чем мне, или тем, у кого выдался неудачный день. • Признавать отличия других людей и видеть эти различия как преимущества. • Каждый день повторять 7 Навыков. Читать эту миссию каждый день

Быть уверенным в себе и во всех окружающих. • Задавать вопросы. • Быть добрым, вежливым и уважать всех людей. • Каждый день стремиться к взаимозависимости. • Ставить перед собой реальные цели. • Помнить, что прежде чем кого-то изменить, сначала нужно измениться самому. • Никогда не терять из виду эти цели. • Пусть о тебе говорят твои дела, а не слова. • Никогда не воспринимать ничего как должное. • Находить время на то, чтобы помогать

А теперь подумай и попробуй ответить на вопросы: Что ты сделал со своей жизнью за этот год? Как ты себя чувствуешь? Как ты выглядишь? Какими качествами обладаешь? (Помни, это «ты» такой, каким ты хотел бы быть через год.)

Какое образование ты хочешь получить – среднее или высшее? Как ты хочешь относиться к жизни? Стоит ли тебе пытаться вступить в эту команду? С какими людьми ты хочешь дружить? Вступишь ли ты в криминальную группировку? С кем ты будешь встречаться? Будешь ли ты заниматься сексом до вступления в брак? Будешь ли ты пить, курить, употреблять наркотики? Какие ценности ты выберешь? Какие отношения ты хочешь создать в своей семье? За что ты готов бороться? Какой вклад ты будешь вносить в свое сообщество?

ты – окно, сквозь которое видишь весь мир.

Если ты слишком долго и слишком сильно напрягаешься, ты не сможешь ясно мыслить, станешь раздражительным и начнешь терять перспективу. Тебе может казаться, что у тебя нет времени заниматься физическими упражнениями, заводить друзей или вдохновлять себя. Но на самом деле у тебя нет времени на то, чтобы этого не делать. Время, которое ты отводишь на то, чтобы «затачивать пилу», мгновенно окупается, потому что, вернувшись к обычным делам, ты сможешь справляться с ними намного быстрее.

Дисциплина ума – намного более высокая форма дисциплины, чем дисциплина тела.