Для начала нам нужно обозначить наши позиции на местности – точку или область, в которой вы находитесь.
Можно выполнить это поверхностно или обстоятельно.
Если для вас сложно или обременительно тщательное выполнение, а также чтобы не перегореть перед тренингом, я предлагаю вам подойти к этому заданию легко – это всего лишь игра.
Однако выполнять его лучше не мысленно, прокручивая выводы в голове, и не в воображаемом формате – представляя, что вы это сделали. Лучше сделать коротко и быстро, но на бумаге или в заметках телефона. У вас должно остаться документальное свидетельство ваших выводов.
Итак, выделите десять минут чтобы написать ответы на следующие вопросы и записать ваши размышления. Зафиксируйте то, что вы считаете важным и проигрнорируйте то, что имеет мало к вам отношения.
̶ Как вы одеваетесь?
̶ Чем вас интересует одежда, и какое участие она имеет в вашей жизни?
̶ Что вы надеваете чаще всего, а то хотели бы носить? Почему не получается?
̶ Какие цвета или рисунки вам нравятся, носите ли вы их?
̶ Оценивают ли вас по внешнему виду, или это важно только для вас самих?
̶ Как часто вы покупаете одежду и насколько удачны эти покупки?
̶ Носите ли вы то, что купили, или покупаете и вешает в шкаф?
̶ Может быть, у вас гардероб мечты?
̶ Или наоборот – полный шкаф, надеть нечего, выкинуть жалко?
Отрывок из повести "Солнечный меч"
Однажды я раскрыл сундук и взял старое платье Саафи, то платье, в котором я привез его из пустыни, и которое я разорвал на нем в тот день, и в котором он танцевал в тут ночь в барханах.
Платье было невредимым. Ни следа того, что ткань была повреждена, ни шва от починки, даже самой умелой. Тонкая невесомая ткань, гладкая, подобно водной поверхности, струилась у меня из пальцев и переливалась всеми оттенками света и бликов. Оно было светлым, но как будто не имело какого-то определенного цвета, тени то сгущались на его поверхности, то распадались на множество островков, в точности как лунный луч танцует на воде.
Я держал его в руках, невесомое, словно сотканное из паутины и солнечных лучей, и не мог найти то место, где я порвал его. Я хорошо помнил, как дернул его от ворота вниз, и как ткань поехала в моих пальцах, и как Саафи удерживал разорванные кромки на груди, но материя на этом месте была так же цела, как и на любом другом. Раскидывая в руках чудесную светящуюся ткань, я вдруг понял, что в любом другом месте она действительно так же цела. На платье не было ни единого шва.
Я уже знал, как и из чего шьют одежду, и понимал, что рукава и капюшон должны быть присоединены в стану, что объемные формы одежды женщины умеют доставать из плоского куска материала искусными способами, и сшивают их в причудливом порядке. Но это платье не было сшито, оно было само цельным куском ткани, который имел форму платья. Капюшон произрастал из воротника, словно побег из ствола, а рукава были подобны ветвям дерева, но никакой линии, по которой бы соединялись детали, я не мог найти. Ткань была безупречно цельной.
Мне стало не по себе, я положил дар чудес назад в сундук. Один творец знает, как такое возможно, так не стоит мне покушаться на это неданное мне знание, пусть даже я воин с небес.
К каждому заданию составлена собственная база вопросов. Но эти общие вопросы выделены в отдельный массив в силу своей относительной универсальности.
Вы можете использовать эти вопросы, чтобы оценить любое из заданий, наряд из вашего шкафа, образ в целом, или вещь, которую вы собираетесь купить.
Кто бы мог носить такую одежду? Какой персонаж мог бы надевать на сцене или в кино одежду такого рода? О чем она говорила бы, о каких качествах персонажа?
Есть ли у вас такая одежда? Если да – нравится ли она вам, часто ли вы ее надеваете? Если нет – почему у вас ее нет?
Какую вашу потребность закрывает тот факт, что у вас есть или нет такой одежды?
Чем именно она вам нравится или не нравится?
Как вы себя чувствуете в этой одежде? Насколько вам комфортно с этим физически и морально? Какой комфорт важнее – физический или моральный?
Какие эмоции, ощущения у вас появляются? Меняется ли настроение от того, что вы это надели?
В этой одежде вы чувствуете себя – какой? Нравится ли вам это чувство? Вы такая, какой себя чувствуете в этой одежде? Или вы совсем другой человек? Входите ли в роль, становясь похожей, ощущая себя на героиню кино, которая носила бы такую одежду?
Насколько эта одежда созвучна вам, передает ваши ценности, транслирует ваши качества?
Гармоничная ли эта одежда окружающей вас среде? Можете ли вы пойти в те места, где вы бываете в течение дня или недели в этой одежде? Если нет, то для каких мест и ситуаций создана эта одежда?
Получали ли вы обратную связь от окружающих по поводу вашего наряда? Словами, вниманием? На что обратили внимание – на то, как вы выглядите в этом или на сам предмет одежды? Понравилось ли вам это?
Выполняйте задания по очереди, в этом есть логика. Однако если возникли затруднения, задание можно пропустить и выполнить другое.
Помните, что даже сделанное наспех или кое-как задание даст вам больше, чем отложенное до лучших времен! И потом вы сможете повторить, чтобы проверить, что изменилось.
Красные платья нужно покупать с большой осторожностью, да и надеть их можно не так уж часто. Однако я понимаю женщин, рискнувших сделать такую покупку. Ведь мужчины всегда интересуются: «А кто эта девушка в красном платье?»
Марлен Дитрих
Первое задание вообще не оригинальное! В этот день составляем образ с чем-то красным.
Это может быть total red, или красная ключевая вещь образа, или аксессуар, или просто красная помада, вписанная в образ.
Если у вас нет ничего красного, вы можете пропустить задание, но лучше будет всё-таки попытаться его выполнить. Хотя бы сфоткаться с красной тетрадкой или около красного трамвая и таким образом вписать красный в свое фото.
Выполнение задания зависит от вас! Да, можно одеться как обычно, накрасить губы красным и сделать фото. Окей! Все по-честному. Но попробуйте выйти за рамки привычного!
Если вы никогда не носили красного – наденьте и посмотрите, как будете себя чувствовать.
Может быть вы выберете красный аксессуар – сумку, обувь, украшение. Попробуйте сделать эту вещь главной в вашем образе. Пусть она раскрасит его новым цветом!
Если ничего красного нет – да, я в курсе, что у многих женщин нет ничего красного в гардеробе, это сильный цвет! – подумайте, почему вы избегаете этого цвета? Он не резонирует с какой-то частью вас? Он кажется вам вульгарным? Вы думаете, что красный вам не идет?
Красный – не только цвет знамени, пионерского галстука и учительской ручки. Это терракотовый, бордовый, вишневый, марсала, малиновый, фуксия, и да, розовый тоже красный! Да, розовый это компромисс, но если нет ничего красного, возьмите розовый!
Да, я понимаю, что нисколько не упростил задачу. Ничего розового нет у еще большего количества женщин, чем у кого нет красного. Почему так? Вы мне скажите!
Если вообще никак – берите красную папку на работе и ходите с ней. Вы удивитесь, как некомфортно может быть это, если вам не нравится цвет.
Но в этом случае придется вам дома составить ансамбль таким образом, чтобы красная папка смотрелась органичным аксессуаром.
Какой цвет мы видим на картине или фотографии первым? Конечно, красный.
Часто пишут, что красный это цвет страсти, опасности, крови. Но давайте спросим – почему кровь красная? Это потому, что красный цвет имеет белок крови гемоглобин. А почему он красный? Из-за железа.
Железо – самый распространённый элемент во вселенной и один из самых распространенных элементов земной коры, с удовольствием окисляется и образует красный пигмент.
Тогда почему красные мантии королей и кардинальские сутаны – это нормально, а весь народ поголовно не носит красное? Потому что хороший красный краситель для ткани не так легко было достать, как теперь.
Но и сегодня красный – не самый популярный цвет. Много красного мы видим на улицах? Много людей приходят в красном на работу или в гости? Может, в театр часто приходят в красном платье?
Красный не всем по силам.
Многие женщины избегают красного, считая его слишком вызывающим, слишком броским. Не хотят привлекать к себе внимание.
Красная помада в некоторых случаях привлекает больше внимания, чем красное платье.
Чтобы соответствовать красному, надо приложить усилия, либо иметь врожденную самоуверенность на высоком уровне.
В самом деле – если всё во внешности не на сто баллов, красный привлечет внимание и окружающие обязательно увидят, что прическа не в порядке, или макияжа вовсе нет, или маникюр подкачал… А еще ведь есть полные ноги, широкие бедра, сутулость, неидеальные черты лица, тонкие губы (какая уж тут красная помада!), и какие там еще недостатки находят в себе женщины и боятся, что все обратят внимание на это
О да, красный привлечет к вам внимание!
Но окружающие увидят – беспокоит ли это вас самих.
Порой я вижу на улице женщин в красном пальто и совсем без макияжа и небрежно причесанных. Они идут по своим делам, напевая и помахивают сумочками, им вовсе нет дела до того, что все посмотрят, увидят, осудят. Они просто сначала купили пальто, которое им нравится, а теперь носят его по той же причине.
Красная помада потребует идеального цвета лица – но бывает и так, что она привлекает столько внимания в вашему лицу, но видят люди только две вещи: алые губы и то, что вам наплевать на неровный тон кожи и веснушки.
Надеть красные бусы, если шея уже подверглась возрастному изменению?
Одна женщина верит, что привлекать внимание можно только к совершенной детали, а кто посмотрит на красные бусы, тот увидит и морщинки на шее. Ужас ужас.
Другая женщина уверена, что все увидят красные бусы, и никто не будет приглядываться к тому, какая у нее шея в ее возрасте. Да и пофиг.
Уровень красного, который вы можете вынести основан только на двух показателях. Это ваша уверенность в себе и безразличие к мнению других людей.
Если вам не хватает уверенности или вас очень волнуют чужие взгляды – вам будет сложно добавлять красный.
Но есть и хорошие новости!
– Не всем нужен красный.
– Красного может быть немного.
– Красный бывает разный.
И если вы в сложной ситуации, если вам надо придать себе больше уверенности или добавить сил, если вы хотите почувствовать себя сексуальной, яркой, энергичной – красный вам противопоказан!
Красный цвет не лечит, он только обнажает и декларирует. Скромных вещей в красном не существует. И если у вас не все в порядке, вам надо красного избегать. Яркий цвет только обнажит несоответствие вашего самочувствия внешней картинке.
Мало накрасить алым губы, нужно еще и постоянно следить, чтобы помада была на месте, и ничего не делать ртом: никакой мимики, искривленного рта, закушенных губ. Безмятежное выражение лица весь день не всем под силу.
Не используйте красный, как лекарство. Он для здоровых.
Зато он хорошо заходит в аксессуарах. Да, красный шарф по-прежнему смелое решение. И красные лаковые шпильки. Но есть еще ремни, браслеты часов, сумки и обувь в терракотовых или приглушенных тонах. Замечу, что яркие цвета в матовом – замшевом или кожаном – исполнении выглядят приглушенно, такова особенность фактуры.
Яркий цвет и блеск взаимно усиливают друг друга, и если смелости вам не хватает, просто не берите это вместе. Красные ногти покрытые матовым топом выглядят классически и благородно, в отличие от сверкающего алого маникюра, который тут же потребует от вас снять джинсы.
Хорошая новость – красный это не только цвет красного флага. Это еще и множество оттенков, кроме алого и огненного: вишневый, бордовый, марсала, фуксия, клубничный, терракотовый, кирпичный, и даже розовый.
И все они существуют в приглушенных сложных вариантах. Смеси с коричневым подтоном способны придать устойчивости и укрепить вас, особенно если цвет идет к вашим волосам и коже. Более холодные с синим оттенком установят дистанцию, особенно если у вас холодный или темный тон глаз и бровей. Светлые оттенки теплого розового мало кому идут, но если вам его очень хочется – не сомневайтесь.
Красный многовариантен. Найдите свой.
Насколько удалось вам выполнить задание? Вы надели все свои любимые вещи и вышли из дома в красном с ног до головы? Или вы не нашли не единой красной вещи и использовали бордовый или терракотовый оттенок? А может быть, у вас нашлась только розовая помада и малиновый лак для ногтей? Одна девушка смогла начать только с того, что ради задания покрасила один ноготок на руке в ярко-алый цвет…
Есть ли у вас что-то красное вообще? Есть ли красная одежда, или только аксессуары, или вообще ничего? Есть ли у вас красная помада?
Любите ли вы красный цвет в принципе, нравится он вам, или неприятен? Может быть, вам нравятся только определенные оттенки красного, например терракотовый, или фуксия, или все ваши красные оттенки приглушенные? А может быть, вам наоборот нравится оглушительный бескомпромиссный красный?
Как вы думаете, почему у вас сложилась такая ситуация с красным цветом? Какие особенности вашего характера она отражает? Нравится ли вам это или вы хотели бы что-то поменять?
О проекте
О подписке