Цитаты из книг автора «Шад Хелмстеттер»

Все, о чем мы думаем и в чем признаемся себе, сознательно или подсознательно, преобразуется в электрические импульсы, которые, в свою очередь, поступают в микроцентры управления и оттуда неустанно влияют на все наши чувства и действия. Любые мысли, которые попадают в ваш мозг по вашей или чужой воле, начинают направлять и контролировать вас. С самого момента рождения и на протяжении всей жизни в каждого из нас постоянно загружаются различные программы в виде миллионов сигналов. Некоторые из них очевидны и осознаваемы, но большинство мы даже не замечаем.

Внутри вас есть все, что существует вокруг. Ваши мысли материализуются, ваши мечты сбываются. У вас изначально есть все, что вы захотите. Ваши возможности так же безграничны, как наша бесконечная Вселенная.

Первый уровень внутреннего диалога Негативное высказывание («Я не способен…»)

Наши убеждения основываются не на правде, а лишь на вере в то, что это является правдой. Вера – великая сила! Выходит, восприятие окружающей реальности у каждого из нас основано на том, во что мы верим, – и неважно, является это правдой или нет.

Каждое наше решение прежде всего проходит через чувства. То, что мы чувствуем в той или иной связи, всегда влияет на то, что мы делаем и насколько успешно это у нас получается.

Единственным решением, включающим в себя все три основных условия долговременных ментальных изменений, является «внутренний диалог».

Проблема оказалась в том, что почти все они составлены в корне неверно: мы пытаемся заставить наш мозг сделать то, на что он не был запрограммирован изначально. Мы хотим добиться успеха с помощью «законов успеха», но наш мозг устроен совсем по-другому, поэтому поставленные цели противоречат его нормальной работе.

С тех пор как я обнаружил, что наиболее точное значение слова «мотивация» – это «сдвиг с мертвой точки», мне кажется, глупо спорить с тем, что только мы сами способны лучше всего решить, что же способно подтолкнуть нас к новым свершениям.

Один из наших сильнейших ежедневных мотиваторов – множество тех требований, которые мы постоянно предъявляем к себе, чтобы продолжать жить нормальной жизнью. Ведь именно это заставляет нас вставать с кровати утром, толкает вперед и обязывает выполнять скучные повседневные дела. Многие из нас готовы признать, что именно команды «мне нужно», «я должен», «мне необходимо» помогают нам справляться с ежедневными обязанностями. Мы даже придумали специальное слово, обозначающее избыток такой мотивации, – стресс. Даже эти внешние мотиваторы тоже являются временными. Мотивация работает, пока мы продолжаем чего-то хотеть.

Нам удобнее всего жить с теми мыслями, к которым мы привыкли. Неважно, насколько они полезны для нас, – они нам хорошо знакомы и обеспечивают надежную защиту.