Цитаты из книги «Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям»

Нарушениями» личности будут тогда механизмы защиты и адаптации, помогающие выживать в данный момент существования.

индивидуальные смыслы для каждого отдельного «пограничного феномена», рассматриваемого как имеющий оригинальный способ происхождения, здесь и сейчас, в определенном поле

• зависимость инфантильная, • контр-зависимость, или бунт утверждения своей взрослости, • взрослая независимость: я часто согласен, но не всегда – с моими друзьями, моей партией и церковью, • зрелая взаимозависимость: я свободен…но другие также!

ad-gressere означает «идти навстречу другому», точно так же, как pro-gressere означает «идти дальше вперед». Эти два слова противопоставляются re-gressere – «идти назад, отступать»

агрессия нам необходима для сохранения нашего места в этом мире

Здоровый организм сам бессознательно регулирует этот процесс (так называемая авторегуляция).

у нас имеется также потребность в аффективном и интеллектуальном, и даже духовном питании на протяжении всего нашего существования, нам остается внимательно узнавать в нашем окружении то, что необходимо или приятно. Как в случае любой пищи, речь идет о выборе того, что особенно подходит нам в каждый момент, о пережевывании этого, его переваривании (для того, чтобы сделать своим) и о выбрасывании бесполезных отходов.

Слезы являются «смазкой» всех эмоций: они способствуют их движению.

Только сочетание и того, и другого – эмоции и вербализации – позволяет осуществить трансформацию одновременно быструю, глубокую и прочную.

«Что бы мы ни делали, мы не можем не общаться!» Школа Palo-Alto