Цитаты из книги «17 Писем Любви каждой девочке, девушке, женщине»

Когда ты создаёшь чистоту и свежесть внутри себя, тогда энергия жизни легко и свободно протекает через каждую твою клеточку.

когда твоё тело страдает от переедания, нехватки движений, болезней или усталости, то начинает страдать и душа.

Когда ты чувствуешь себя королевой… Когда ты любишь и любима… Когда ты хочешь поделиться счастьем со всеми… Тогда ты настолько красива и обворожительна,

Чем лучше ты будешь относиться к самой себе, тем больше любви подаришь окружающему миру.

А также тело нуждается в твоём хорошем настроении. Ну так наполни жизнь тысячей ярких красок и приятных мелочей! Ты прекрасно знаешь сама, что приносит тебе удовольствие, радость и заставляет улыбаться. Люби себя и своё тело. Заботься о здоровье. Питайся едой, которая тебя любит. Пей воду. Больше двигайся и отдыхай. Дыши насыщенным природным воздухом. Береги свой сон. Получай наслаждение от жизни. Ради себя и ради других…

Твой внутренний мир – это сад, позитивные мысли – прекрасные цветы, а негативные мысли – просто сорняки. Я бы с радостью стал твоим садовником, но, к сожалению, это невозможно. Потому

Если мысль – это тонкое воздушное колечко, которое еле вращается и чуть светится, то эмоция – это уже целый вихрь, переливающийся яркими красками внутри тебя. А когда ты погружаешься в мрачные мысли, обиды, жалобы и сожаления, тогда вихрь эмоций захватывает душу и держит её в темнот

Но чем бы ты ни занималась и к чему бы ни стремилась во внешнем мире, знай: с самого рождения у тебя есть особое внутреннее предназначение. Звучит оно очень просто – быть Любовью. Да, не «любить», а именно «быть». И в этом вся ТЫ!

Ведь когда ты забываешь о самой себе, утопая в мрачных мыслях, – тогда на время ты перестаёшь быть собой, а люди рядом с тобой уже не получают тепла и света. Они тоже начинают грустить, переживать, пытаться утешить тебя. Я тоже пытаюсь. И это даже порой помогает. Но никто, кроме тебя, не сможет навести чистоту и порядок в твоей душе и мыслях. Как видишь, любовь к себе необходима тебе как воздух, чтобы ты могла подарить как можно больше любви своей семье. Пожалуйста, люби и уважай себя. Будь светом. Будь теплом. Будь нежностью. Будь заботой. Будь счастьем…

Но помни о важном – о любви к себе. Заботься о своей душе и о своём теле.