Если вы хотите решить проблему с тайм-менеджментом, то научитесь соблюдать этот закон – он заменит любое планирование и тщетные попытки распределить свое время.
• страх осуждения за получение удовольствия;
• страх пострадать из-за удовольствия;
• установка-отказ от желаемого в пользу нужного;
• установка-реализация в своей жизни чужих желаний;
• страх быть отвергнутым из-за удовольствий.
В какой-то момент все, чего мы желали, становится вынужденной необходимостью. Нужно поехать в отпуск (сил ни на что не осталось), нужно купить новую машину (старая сломалась), нужно заказать красивое платье (на работе корпоратив, на который совсем не хочется идти, но нужно). Удовольствия становятся задачами, которые отравляют жизнь.