Мне безумно понравилась подача автора общеизвестных фактов о похудении. Она далеко не для всех, потому что может показаться, что Обложко вам грубит или насмехается над вами, однако для некоторых людей подобная манера изложения оказывается самой мотивирующей и жизнеутверждающей. Автор с юмором показывает нездоровое отношение к еде, дает хорошие рекомендации, рецепты и советы в отношении поведения с едой и избежания срывов. В его словах нет радикальности. Он относится с пониманием, что все мы люди с тягой вкусно покушать.
Несмотря на то, что я прочитала достаточно много материала в этой области, какие-то советы я даже выписала себе.
В общем, книгу можно почитать просто ради хорошего настроения, так как слог очень легкий, юморной, но в то же время полезный.