Зигмунд Фрейд писал, что масштаб личности человека определяется величиной проблемы, которая способна вывести его из себя.
В своем дневнике обязательно давайте себе ответы на вопросы: сделал ли я то, что хотел в этот день? достаточно ли я подготовился к завтрашнему дню? что я мог бы сделать лучше? как опыт сегодняшнего дня я могу применить завтра? не тратил ли я время бесцельно?
Ведь мир – это то, что у нас внутри, это личное восприятие окружающей действительности.
Ситуации бывают трех видов: – те, которые мы можем контролировать,– те, которые мы контролируем частично, – те, над которыми мы совершенно не имеем контроля.
Эпиктет говорит, что мы можем стать непобедимыми, если не вступим в соревнование, победить в котором не в наших силах.
Добродетель стоиков – способность мужественно и спокойно относиться к факту собственной смерти.
Основной вывод такой: удовольствия и страдания – это одно и то же, две стороны одной медали. Чем сильнееудовольствие, тем сильнее страдание. Сразу напрашивается вывод: хочешь избавиться от страданий – избавься от удовольствий.
Распознать ложную цель легко: если она похожа на то, чего хочет много еще кто, то почти наверняка она навязана.
Мы должны делать хорошо то, что можем контролировать, и не стараться улучшить то, что нам априори неподконтрольно.
О проекте
О подписке