Цитаты из книги «Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья»

Это что-то вроде феномена Баадера – Майнхоф, когнитивного искажения, при котором начинаешь часто встречать факты, о которых узнал недавно. С

было бы досадно израсходовать этот единственный шанс на повторение чужой внешности, чужого опыта, на тавтологию – тем более обидно, что глашатаи исторической необходимости, по чьему наущению человек на тавтологию эту готов согласиться, в гроб с ним вместе не лягут и спасибо не скажут».

Я буду счастлив с того момента, когда решу, что отныне счастлив. Независимо от того, что меня окружает.

Не потому что политика – вещь бесполезная, а потому что следить за ней мы можем только через окошки новостных сайтов и телевизора, и то, что мы видим, это плод политтехнологий и маркетинга.

Все, что создается ради потребления и удовольствий, отвлекает. С одной стороны, отвлекает от грустных мыслей о неизбежности конца и возможности страданий.

Счастливая жизнь – это внутренняя свобода, бодрость при совершении ежедневных дел, стойкость, бесстрашие перед обстоятельствами и понимание, что единственный образ жизни, достойный человека – это нравственная жизнь

. Это значит, что стоического счастья можно достичь, лишь твердо следуя своим целям, ограниченным теми вещами и явлениями, которые поддаются контролю. Каждому из нас следует уклоняться от того, что находится в границах нашей власти, но противоречит целям. Например, если моя цель – научиться инвестировать, то я должен изучать только инвестирование. Если на пути попадаются отвлекающие факторы, например, фильмы-биографии известных инвесторов, их не стоит смотреть – они не несут в себе особой ценности и созданы для развлечения. Я уклонюсь от них, сконцентрировавшись на теории и практике того навыка, который хочу получить.

. И мы совсем не можем контролировать политическую ситуацию, курс валют, погоду или войну. Контролировать можно лишь собственные время, нравственность, интеллект, добродетели и внутреннюю свободу. Это и есть самые важные в жизни стоика вещи.

Он учит контролировать то, что поддается контролю, и принимать со спокойным сердцем

Я многое потерял за свою жизнь. Но как здорово, что это у меня было! Ведь насколько беднее был бы мой мир, если бы в моей судьбе не случились всеи эти замечательные встречи и события!