Цитаты из книг автора «Сергей Маляров»

Все ужасы и перипетии судьбы для стоика безразличны, ведь, согласитесь, не играют особенной роли пробки, скандалы, или отчетный период, если ты лежишь на смертном одре и с минуты на минуту отойдешь в мир иной.

Но если мы понимаем, что от нас и нашего напряжения зависит не все, то мы уже не станем печалиться, если что-то вдруг пойдет не по плану. То есть наша жизнь будет свободна от лишних тревог

Я не принадлежу себе. Главным образом потому, что мне не принадлежат даже мои жизнь и смерть: я не в силах не умирать. А раз так, то остальные вещи, события, ситуации, люди мне не принадлежат и подавно. Я создаю лишь болезненную иллюзию собственности, которая заставляет меня переживать и страдать. «Размышлять о смерти – значит

неподконтролен, то мы полностью свободны от суеты, ненужных и, чаще всего, пустых хлопот, свободны от волнений, которые порождены надеждой на возможность настроить Вселенную под себя.

несколько дней ни с кем не говорить на серьезные темы, не выходить в Интернет, не смотреть телевизор, избегать людных мест, сосредоточившись на внутренних ощущениях – может быть, на детской интуиции, на мечтах, которые уже позабыл. Они вспомнятся, когда останетесь наедине с собой. Там, внутри вас, находится озорной ребенок, который знает толк в жизни. И он единственный в этом мире прав. Его нужно услышать – это первый шаг.

удовольствие? Какие воспоминания о прожитой жизни доставляют вам радость? Что из произошедшего с вами можете назвать счастливым переживанием? • Представьте, что вам поставили страшный диагноз и жить осталось максимум полгода. Как вы проведете это время? Что будет доставлять вам радость? • Вспомните то острое ощущение счастья, которое вы испытывали, когда были пятилетним ребенком. Например, вспомните эмоции от прогулки с мамой теплым летним утром после завтрака (или что-то подобное). Как думаете, почему вы

Как определить свои цели • Представьте, вы – 85-летний старик. Чем вы занимаетесь ежедневно? От чего получаете

для стоика счастье – не во внешних атрибутах. Хотя, конечно, иногда они являются продолжением счастья. Цельный и уравновешенный человек обязательно становится успешным руководителем, предпринимателем, политиком, учителем – кем угодно. Успех в любой профессии основан на этих качествах. А профессиональный успех, в свою очередь, влечет за собой и хорошие условия жизни – дом, состоятельность, удобную одежду, возможность путешествовать.

лавной цели стоика – , спокойствия ума и постоянного ощущения счастья.

Нет вещей и событий плохих или хороших по природе. Они становятся таковыми, когда мы пропускаем их через себя, благодаря нашему выбору. Иными словами, мой ум – источник добра и зла в мире.