Цитаты из книг автора «Сергей Лысенко»

Весьма перспективно использование философской литературы. Этот жанр даёт обобщённый взгляд на человека и окружающий его мир, освещает разницу между внешним и внутренним (индивидуальным), касается возникающих при этом конфликтах. Подобное понимание успокаивает пациента и приносит ему удовлетворение.

Тот блок информации, который вы предложите для ознакомления пациенту, должен содержать именно те сведения, с помощью которых он переосмыслит своё заболевание, задумается об этиологии и патогенезе своего пристрастия к алкоголю, что в конечном итоге подвигнет его на преодоление болезненного состояния.

При чтении тех или иных литературных произведений пациент, даже и не осознавая этого, вынужден проецировать свои личностные проблемы на героев.

По своей сути каждый книгочей – немного библиотерапевт. Вспомните свой собственный опыт подбора книг для чтения. Каждый раз мы интуитивно подбираем произведения тех авторов, которые наиболее подходящи для нашего общего умонастроения. В библиотерапии существует понятие «библиорецептура». Это – каталог специфически систематизированной литературы для решения тех или иных проблем, заявленных нашими пациентами. Адепты данного метода психотерапии разделяют его на две группы: неспецифическую и специфическую библиотерапию. Неспецифическая библиотерапия ставит своей целью достижение тех или иных позитивных психофизических состояний (удовольствие, стимуляция, концентрация сил, раскрепощённость, улучшение коммуникабельности, усиление ответственности, усиление веры в свои силы, углубление религиозности и др.) Специфическая библиотерапия выполняет более сложные задачи, направленные на разрешение индивидуальных личностных проблем отдельного пациента. Для проведения именно специфической библиотерапии сам врач должен иметь широчайший литературный диапазон, включающий в себя, как минимум, сотни литературных произведений.

Врач, использующий в своей практике данный метод психотерапии, подбирает литературу, охватывающую весь круг жизненных проблем пациента. При этом необходимо учитывать конкретное заболевание пациента, его личностные особенности, жизненный опыт, его общий культурный уровень. Пациент проживает свои проблемы, усваивает адекватные для него ситуации паттерны поведения, получает от книг необходимую для существования энергетику. Библиотерапия – это метод психотерапии, глобально воздействующий на всю личность пациента. Уникальность этого психотерапевтического подхода в том, что он практически не имеет противопоказаний и может применяться для всех пациентов в возрастном диапазоне от раннего детства (с момента научения чтению) и до глубокой старости. Для пациентов, имеющих проблемы со зрением (полная или частичная слепота) имеется широкий выбор соответствующих аудиокниг.

Выдающийся терапевт первой половины XIX века Дядьковский И. Е. в своём учебнике «Общая терапия» (1836 г.) указывает, что «чтение – одно из главных (!) средств психотерапии». Должников П. П. (1847 г.) говорит, что «библиотека – это аптека для души». В 1916 году русский писатель Рубакин Н. А. основал в Женевском педагогическом институте курсы по библиопсихологии.

Художественная литература обладает мощным целительным потенциалом. Мудрое слово писателя-профессионала, пробиваясь через информационный мусор, подвигает жить дальше. Несмотря на то, что термин «библиотерапия» появился относительно недавно, исцеление с помощью книги практикуется испокон веков и, по всей видимости, ведёт своё начало с первых библиотек Древней Греции. Наша страна, с теми или иными оговорками, вот уже более двух веков входит в число самых читающих стран мира.

Самовнушением по системе Куэ рекомендовалось заниматься утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед засыпанием. Формулы самовнушения настраивали на улучшение самочувствия, душевное спокойствие, освобождение от недугов.

Вопросы, за которыми скрываются указания. Высказывания в форме вопросов, порождающих естественный ответ в виде согласия или несогласия, скрытно побуждают совершить то или иное действие. К примеру, фраза: «Вы можете сесть в это кресло?» несёт в себе скрытое указание ограничиться именно этим, а не каким-нибудь другим креслом. А высказывание: «Вы помните во сколько завтра нужно явиться на сеанс?» побуждает сомневающегося пациента продолжить курс лечения.

При наведении гипноза очень эффективны фразы типа: «Человеку свойственно погружаться в состояние гипноза», «Любой из нас наверняка знает, как лучше погрузиться в гипнотическое состояние», «Для всех очевидно, что гипноз – это лучший отдых для нервной системы». Обратите внимание, что ни в одной из этих фраз гипнотерапевт не определяет адресата информации. Высказывания носят будто бы нейтральный и отвлечённый характер.