Цитаты из книг автора «Сергей Ковалев»

Тому, что одним из ну очень интересных и весьма эффективных направлений психотерапии является то, которое позволяет клиенту пересмотреть принятые в детстве (а иногда и позднее) решения, возникшие как результат взаимодействий со взрослыми и просто миром.

«Что именно и конкретно (какие ресурсы) мне необходимо и достаточно, чтобы достичь этого результата?»

Затем я попросил ее сначала вообразить себя на точке результата, а после ассоциировать себя с этим желанный образом, то есть объединиться с ним. То же самое было проделано и для эффекта, который,

если одна серьезная подсознательная мина отбирает у человека, скажем, 5 % энергии и сил, а мин этих у него 10, то 5 % × 10 = 50 %. А это значит, что живет данный человек не более чем вполовину своих возможностей.

вытесняется в бессознательное, одновременно как бы застревая в физиологии

ая пищевая аналогия является здесь совершенно уместной. Дело в том, что все, что происходит или случается в нашей жизни, мы (наши сознание и тело) должны «разжевать», «проглотить» и «переварить». Но целый ряд жизненных событий

в первые три-четыре года жизни мы усваиваем 70 % информации, получаемой в течение жизни

Каковое (активное начало, а не сознание) и является, так сказать, главным действующим лицом психики человека

сексуальная энергия здесь катализируется в учебе, познании, спорте, дружбе и взаимоотношениях.

впоследствии приводит к формированию двух типов личности: анально-удерживающей (методичной, скупой и упрямой) или анально-выталкивающей (импульсивной, беспокойной и разрушительной).