Цитаты из книг автора «Сергей Ковалев»

9. Снова взлетите, по Обобщенной Линии Жизни вернитесь в прошлое и, как бы зависнув над ситуацией принятия решения, посмотрите, что там сейчас происходит. Если то же, что и

8. Вспомните формулировку вашего нового решения или идеи и создайте их хорошую VAKD-репрезентацию. Например, представьте в своих руках плакат с текстом этого решения или идеи (D), мысленно наденьте футболку, максимально передающую цветом и прочим их смысл (V), ощутите это решение где-то у себя в теле (К – необязательно в голове) и начните мысленно его скандировать или даже напевать (А). Проделывая все это, приземлитесь на Обобщенную Линию Жизни (ассоциируйтесь с ней) примерно за пять минут до начала ситуации, связанной с принятием решения, после чего быстро пройдите через нее.

7. Теперь спокойно и как бы над Обобщенной Линией собственной Жизни вернитесь в прошлое (можете ставить ноги с двух сторон ОЛЖ, не заступая на нее), пройдите за точку принятия решения (дальше в прошлое), причем ровно настолько, чтобы ощутить, что здесь вы свободны от решения или идеи, ибо их принятие теперь есть дело будущего.

6. Определите, какие новые (другие) решения или идеи вы хотели бы принять или иметь вместо тех, которые есть.

Затем, чуть вернувшись назад (то есть вперед по ОЛЖ), определить и отмаркировать ТПР, после чего попробовать вспомнить ситуацию, в которой все это произошло.

вспомнить (D), ощутить (К) и, возможно, еще увидеть (V) и услышать (А) свое решение

5. Взяв в руки маркер, прогуляйтесь в прошлое рядом с Обобщенной Линией Жизни, позволив своему бессознательному найти точку принятия данного решения (ТПР).

4. Сойдите с линии, присядьте на стуле метапозиции и строго объективно подумайте над тем, что в полном соответствии с концепцией «убеждение (решение) – это самооправдывающееся пророчество и самореализующееся предсказание» данная укоренившаяся идея или сделанный выбор внесли в вашу жизнь.

3. Встав на точку настоящего (то есть ассоциировавшись с ОЛЖ), оцените, насколько вы верите в свое «Я не могу», «Я должен», «Это правильно», «Теперь я всегда буду» по 10-балльной системе (min = 0; max = 10).

2. Воссоздайте на полу Обобщенную Линию своей Жизни.