Цитаты из книги «Изнуряющий самоанализ»

Выделение дофамина начинается когда мы только ждём «награду». Именно в процессе, на пути к удовольствию у нас самый большой всплеск этого гормона 9

На роль «главных по счастью» претендуют такие гормоны как дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин

Парадокс в том (забегая немного вперёд), что ощущение счастья мимолётно

Но как только вы удовлетворены жизнью, самоанализ уходит на второй план.

Вы приходите к самоанализу от отсутствия смысла жизни, мотивации и желания – вы не испытываете счастья!

Нельзя рассматривать счастье, применяя обратную логику. Если у кого-то сработало – значит и у меня получится

Всегда сомневайтесь в прочитанном! Ни во что не верьте слепо

Знания – сила, причём в открывающихся возможностях

Осознанность (модное слово) – это просто обладание лучшей из возможной информации

Мозг принимает участие абсолютно во всём, что мы делаем. Мы – это наш мозг!