Цитаты из книг автора «Сергей Игумнов»

роблем прошлого и основное внимание уделить поведению в текущий момент. 4. Помочь в поиске альтернативных способов действий и выработке плана. План должен быть прост, ясен, конкретен (что, когда, где, как).

ть и проявить эмпатию и искреннюю заботу. 2. Помочь пициенту отойти от проблем прошлого и основное внимание уделить поведению в текущий момент.3. Поощрять пациента к оцениванию его поведения. Важный момент здесь – помочь выяснить, помогает или мешает пациенту то, что он делает.4. Помочь в поиске альтернативных способов действий и выработке плана. План должен быть прост, ясен, конкретен (что, когда, где, как). 5. Взять обязательство о выпол

Представители терапии реальностью используют в качестве основного инструмента последовательную реализацию семи этапов (шагов) совместной с пациентом работы, которые в совокупности обеспечивают достижение психопедагогических целей. 1. Установить отношения с пациентом. Это означает уметь выслушать и проявить эмпатию и искреннюю заботу.2. Помочь пициенту отойти от проблем прошлого и основное внимание уделить поведению в текущий момент. 3. Поощрять пациента к оцениванию его поведения. Важный момент

6) признание полезности серьезного обсуждения этих представлений; 7) согласие бороться со своими алогичными суждениями.

В целом же психологические предпосылки применения РЭТ следующие: 1) согласие пациента на использование РЭТ;2) признание им личной ответственности за разрешение своих проблем;3) принятие идеи, что имеется возможность устранения этих проблем;4) признание того факта, что эмоциональные проблемы проистекают из иррациональных представлений; 5) обнаружение (осознание) этих представлений;

Анализ поведения пациента или самоанализ осуществляется по схеме «событие – восприятие – реакция – обдумывание – вывод»

концептуальная схема, нашла широкое применение в практической психотерапии, поскольку позволяет самому пациенту в форме дневниковых записей вести эффективное самонаблюдение и самоанализ. В этой концептуальной схеме А – активирующее событие; В (belief) – мнение о событии; С (consequence) – последствие (эмоциональное или поведенческое) события; D (dispating) – последующая реакция на событие (в результате мыслительной переработки); Е (effect) – завершающее ценностное умозаключение (конструктивное или деструктивное).

РЭТ стремится освободить пациента от сложившихся стереотипов и клише, обеспечить более свободный и непредубежденный взгляд на мир.

человек отражает и переживает действительность в зависимости от структуры его индивидуального сознания

высказывание древнеримского стоика Эпиктета: «Людям мешают не вещи, а то, какими они их видят».