Но если человек впал в депрессию и так и остался в ней, то он перегорел: «Я не знаю, что делать, выхода нет», потому что он боялся увидеть свое будущее. Он знал, что придется тяжело работать над собой и ситуацией, но решил пустить все на самотек. Ему кажется, что выхода нет и не будет, потому что он стоит перед крутым подъемом, который выглядит как стена. Уперся в него и не знает, что делать. Однако это не стена, а ступенька, просто она в сотни раз выше, чем сам человек (рис. 4). Чтобы туда забраться, надо три года работать над собой, учиться, решить, с теми ли людьми вы идете по жизни, действительно ли они ваши друзья, поддерживает ли вас ваша семья?