Цитаты из книги «Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом»

Кризис – лучшее время для перестройки. Сергей Довлатов

Представьте, что есть цель, она нарисована на стене мелом. Я беру дротик и кидаю в цель. Что я делал? КИДАЛ. Слово «кидал» – очень хорошая русская аббревиатура для метода постановки цели. К – конкретная, И – измеримая, Д – достижимая, А – актуальная, Л – лимитированная во времени.

Если я знаю зачем, то найду любое как», вот и начните ваш путь с подробного ответа на вопрос, зачем вам нужна эта цель.

Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся но капитанский мостик и увидел огромные, кок горы, волны и нос корабля, который уверенно их резол. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их ток много, о он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, о у волн – нет. Если у нос есть цель, мы всегда придем туда, куда хотим. Уинстон Черчилль

Как думаете, лучше потерпеть несколько месяцев, чтобы изменить ситуацию, или мучиться всю жизнь? Выбор за вами. Можно, как раньше, спрятаться за оправданиями и жалостью к себе, а можно собраться и изменить ошибку мышления. Вам это под силу.

Вторичная выгода такого страдальческого поведения – избежать мучений от того, что ты не хочешь делать. И только страх наказания заставляет включить мозг и выполнить работу, несмотря на чувства.

Во взрослой жизни эти страхи превратились в привычку откладывания дел на потом. Как только сроки проекта поджимают, сразу включается страх осуждения, полученный от мамы в детстве.

Как-то работал с проблемой откладывания на потом у женщины 30 лет. Она много жаловалась, заплакала на первой встрече, чувствовала себя несчастной и опустошенной. Она отличный бухгалтер и прилично зарабатывает. Однако основную работу делает, только когда сроки горят. Тянуть до последнего стало настолько крепкой привычкой, что она не понимала, как себя заставить действовать по-другому. Из-за нее женщине приходилось насиловать себя, чтобы выполнить огромный объем работы за последние день и ночь, чтобы успеть вовремя. После завершения этого спринта она вроде была довольна собой, но уставала так, что ее любимая работа стала ненавистной.

Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь. Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. Все ровно ведь и горького не до веку, и сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей… Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат обо ухо – кому вам еще завидовать? Зависть к другим больше всего съедает нас же. Александр Солженицын. «Архипелаг

Мне не хватает знаний, денег и опыта. Еще не время. Пока я не готов. Надо подучиться. Вот соберу классное портфолио, тогда… • Увольняться не буду, хотя эта работа меня бесит. Сейчас кризис. Разумнее отсидеться.