Цитаты из книг автора «Сергей Филиппов»

Вы смотрели фильм «Рокки» с Сильвестром Сталлоне? Очень глубокий фильм, основанный на реальных событиях — легендарном бое абсолютного чемпиона мира по боксу Мохаммеда Али с боксером-любителем Чаком Вепнером. В девятом раунде Чак Вепнер отправил чемпиона в нокдаун.

впечатление о незнакомом человеке формируется в течение пяти секунд после начала общения

Откажитесь от кофе и газировок, в том числе кока-колы. Эти продукты обезвоживают организм и вымывают кальций. Если страдаете низким давлением, лучше присядьте 10 раз или примите пару капель настоя женьшеня.

Он будет барахтаться в своем недовольстве собой и миром – и ничего не будет меняться.

Отключайте эмоции и просто делайте, наблюдая за собой со стороны, как ученый за белой мышкой.

я не хочу, я устал, но я все равно сделаю, чтобы посмотреть, чем закончится мой эксперимент».

просто включил свое любопытство вопросом: интересно, что будет, если в течение 30 дней всего три раза в неделю делать зарядку и подтягиваться на турнике?

при наличии четкой формулировки, хочется пойти и прямо сейчас начать это делать. Первоначальная же формулировка не побуждает к действию

почувствовать радость от достижения собственных целей, а с ними ощущение насыщенности, яркости и полноты жизни,

Нашему мозгу важно отчетливо представлять конечный результат.