Цитаты из книги «Остеохондроз – не приговор!»

Болезнь дается человеку, чтобы очиститься, а страдания (боли) – чтобы понять необходимость этого.

Истинная болезнь – это состояние организма, находящегося в кризисе не по своей воле, а по стечению обстоятельств.

Необходимо учитывать и физическое состояние тела, и образ жизни, и состояние психики.

вместе с мышцами мы теряем и сосуды, находящиеся в них.

правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения активизируют и нормализуют симпато-адреналовую систему, т. е. усиливают действие гормонов радости, снижая тревогу и депрессию

слабая стопа обязательно приведет не только к болям в поясничном отделе позвоночника, но и к головным тоже. Когда я увлекался акупрессурой, то часто своим друзьям и близким снимал головные боли, массируя фаланги

слабая стопа обязательно приведет не только к болям в поясничном отделе позвоночника, но и к головным тоже. Когда я увлекался акупрессурой, то часто своим друзьям и близким снимал головные боли, массируя фаланги пальцев ног, на которых имеются соответствующие БАТы (биологически активные точки). В стопе, кроме всего прочего, начинаются все восходящие меридианы, по которым и работают специалисты по иглотерапии.

при обездвиживании атрофируются мышцы.

это сигнал тела о запущенности или, наоборот, усталости мышц в зоне боли

Физическая запущенность. Но… жить хочется.