1. В начале письма выплескиваем всю боль, пишем все претензии, обиды, недовольства, можно даже нецензурно выражаться – вы это все перечитывать не будете и никому отправлять тоже. 2. Обязательно простите человека за все, что он сделал. Можно даже перечислить: «Я прощаю тебя за…»3. Попросите прощения… ведь если есть у вас зацепка, то вы человеку тоже делали больно. Это закон. Напишите: «Прости и ты меня за…» 4. В завершении – благодарность. Это обязательно. Найдите, за что вы можете поблагодарить человека, хоть за самую малость, даже если он причинил дикую боль. Найдите в себе силы поблагодарить. Это уже большой шаг к налаживанию отношений!