Цитаты из книги «Разбуди Энергию женственности! Вспомни себя истинную»

После того как вы прописали эти фразы, вы убираете тетрадь, встаете, представляете перед собой образ папы (если сложно – можно поставить его фото) и делаете десять «русских» поклонов: руку от плеча вниз и наклоняетесь, касаясь рукой пола. То есть вы стоите на обеих ногах и просто сгибаетесь пополам, рукой касаясь пола. Таким образом делаете десять поклонов. На следующий день все повторяете: ставите новую дату, пишете заново левой рукой три фразы и делаете десять поклонов

Для выполнения этой практики вам понадобятся тоненькая тетрадка в клетку и ваш серьезный настрой. Проснувшись, умойтесь, откройте подготовленную тетрадочку, поставьте дату и напишете ЛЕВОЙ рукой три строчки:«Дорогой папа… (имя), прости меня за все!»«Дорогой папа… (имя), я прощаю тебя за все!» «Дорогой папа… (имя), я благодарю тебя за все!»

Практика «Соединение с ресурсом отцовской любви» И в этот день также собирайте ресурс отцовской любви, который есть повсюду! Подмечайте помощь мужчин в любом виде, позволяйте им проявлять свою помощь и наполняйте свой внутренний ресурс отцовской любви!

Практика «Соединение с ресурсом материнской любви» И еще одно задание. В тот день, когда вы сделаете практику на соединение с ресурсом материнской любви, выходите в мир и проговаривайте про себя: «Сегодня я собираю материнскую любовь» – и замечайте, что будет происходить! Мир начнет показывать вам эту любовь в разных проявлениях – может быть, кто-то что-то неожиданное подарит, может, вас обнимет незнакомая девочка или бабушка на улице улыбнется, а может, консьержка откроет дверь и поможет с пакетами… Подмечайте это и наполняйте свой внутренний ресурс материнской любви!

Не зря говорят: успех имеет лицо матери.

• Читайте позитивные установки как аффирмации в течение двадцати одного дня минимум (и больше), эффект будет сильнее, если читать сразу после пробуждения и перед сном. • Вы можете каждую приятную установку выписать на яркий стикер и наклеить на видное место.• Можно записать их на диктофон, наложить на красивую музыку и слушать, как мантры, в машине. • Вариант для продвинутых: переписываем новые установки левой рукой. Левая рука отвечает за работу правого полушария, а именно там живут наши негативные убеждения. Переписывая установки левой рукой, мы заодно переписываем их в своем подсознании.

И ближайшие несколько дней вы периодически про себя повторяете эту установку и смотрите, как она приживается в вашем мире, изучаете, как на вас начинают реагировать мужчины.

4. Огромная работа проделана, осталось чуть-чуть! Возьмите все листы с негативными установками и ручкой жирно, с нажимом, вычеркивайте установку, а на другом чистом альбомном листе напишете позитивный вариант. Наша задача – вычеркнуть все-все-все установки и переписать их в позитивном ключе. Допустим, у вас есть три листа с негативными установками – от мамы, папы, общества (это минимум, а у кого-то их может быть больше), значит, столько же новых листов у вас получится с ресурсами и позитивными установками.

1. Возьмите чистый альбомный лист (да-да, еще один) и напишите на нем крупными буквами во весь лист «МАМА». Положите этот лист перед собой на пол, возьмите в руки лист с выписанными установками от мамы, закройте глаза, сделайте вдох-выдох и скажите следующие слова (текст примерный):«Дорогая мамочка, я только твоя дочь! Так получилось, что вместе с твоей любовью мне досталось вот это (и протяните вперед листок, представляя, что перед вами на листе стоит мама). Но это не мое, похоже, это твое. И я не могу это нести за тебя! Я только твоя дочь, мамочка, и я тебя очень люблю! Прошу, возьми это себе! Свое оставь у себя, а чужое передай дальше, туда, откуда это пришло!» Положите свой листок с выписанными установками на лист с надписью «МАМА» и сделайте три поклона. Постойте некоторое время, склонившись, отпуская все тяжелое, что осталось у вас, представляйте, как тяжелый груз скатывается с плеч.2. Теперь постепенно выпрямляйтесь и возьмите следующий листок с установками от папы. На отдельном листе формата А4 также напишите крупными буквами «ПАПА», положите лист перед собой и по этой же схеме передайте установки папе.«Дорогой папочка, я только твоя дочь! Так получилось, что вместе с твоей любовью мне досталось вот это (и протяните вперед листок, представляя, что перед вами на листе стоит папа). Но это не мое, похоже, это твое. И я не могу это нести за тебя! Я только твоя дочь, папочка, и я тебя очень люблю! Прошу, возьми это себе! Свое оставь у себя, а чужое передай дальше, туда, откуда это пришло!» И так же положите свой листок с установками на лист с надписью «ПАПА», сделайте три поклона. И постойте в этом поклоне, отпуская всю тяжесть.3. Возьмите лист формата А4, напишите на нем крупно «ОБЩЕСТВО», возьмите в руки лист с установками от общества, встаньте перед листом на полу и почувствуйте, что все тяжелое и негативное, что происходило в обществе, это не про вас, это про общую боль, которая есть в обществе, в котором мы с вами живем. Поклонитесь обществу, уважая эту боль и в то же время разотождествляя себя с ней. Вы можете видеть и уважать эту боль, ее не обязательно нести в себе. И все те люди, которые навязали вам эти негативные установки, сделали это из своей боли: каждый вещает из своей темной комнаты, запомните это! И с благодарностью и уважением к обществу и процессам, в нем

возьмите три альбомных листа, ручку и начните отлавливать все-все установки, записанные в вас. • Что говорили о сексе? (Это ваш ресурс, энергетический потенциал плюс отношение к деньгам, да-да, сексуальная энергия – это энергия финансовых потоков.)