Цитаты из книги «Сила намерения. Практические шаги к реализации»

В противном случае, если вы просто делаете все, как оно идет, здесь нет настоящей воли, настоящей осознанности.

намерение, которое мы ставим, – это самая сильная вещь, которая может быть у нас.

если даже в начале мы не ставим намерения, то нет никакого шанса, что мы достигнем своей цели, своего решения.

именно намерение, которое мы устанавливаем, притягивает энергию.

Установите намерение, прежде чем вы начнете действовать, особенно если это внешнее действие.

Обычно Путь ведет нас к чему-то более высокому – мы можем развиваться таким образом в направлении чего-то более высокого. И на духовном Пути, в особенности на этом Пути, мы должны видеть цель наиболее высокую. Потому что мы говорим, что есть что-то высшее… На что оно похоже? Оно легкое, оно свет. Мысль верит, что она глубокая; мысль, которая крутится в уме весь день, верит, что она важная, – но она тяжелая. Что может принести в жизнь мысль? Она может установить контакт с легкостью. А легкость – это Дух, а не мысль. Мысль тяжела, а Дух – легок, как и дыхание. Мысль, которая крутится весь день в голове, делает вас тяжелым. Попробуйте выполнять движения и много думать. Как вы считаете, каким будет ваше движение? Как только вы перестаете думать, даже тело становится легким, ведь для него нет необходимости в мысли, которая будет руководить: в этот момент присутствуют Дух и осознанность. Дух и осознанность – легкие, это дыхание, это дыхание жизни, которое вошло в вас в момент вашего рождения или даже раньше, дало вам определенную форму и проходит через вас и вашу жизнь; и с которым вы будете продолжать движение, даже если оставите свою форму на Земле. И это – дыхание Духа. Это – то, что вы есть. В действительности.

Вы также предложили дыхание при визуализации цели… Для дыхания, которое мы делаем, вдох означает путь к цели, при выдохе вы позволяете цели вести вас. И очень легко достигаете этой цели, вдыхая через нее, легко делая это усилие, потому что вы смотрите на свою цель и вдыхаете через нее, отдаваясь ей на выдохе, – тогда она легко становиться силой, которая ведет вас. В противном случае в жизни будут все время чередоваться радостные и нерадостные события, и очень часто будут возникать трудности, которые будут вас останавливать.

. Надо ставить задачу: «Я собираюсь сделать это, потому что это имеет значение». Мы делаем это во имя чего-то. Необходимо напоминать себе об этом, каждое утро и даже перед каждым новым действием. Именно поэтому мы поем перед едой, чтобы немного поднять уровень пищи. Чтобы поднять уровень банальной деятельности приема пищи, мы проводим встречу. И тогда мы сможем оценить еду еще больше. Нам нужно постоянно напоминать себе о значении. Иначе мы становимся банальными человеческими существами, которые в действительности являются жалкими.

Иногда так же происходит с нашей профессиональной деятельностью: действительно ли я решаю быть человеком на высшем уровне, а не тем, кто просто обусловлен эволюцией обычного человечества, кто рождается, живет, умирает, работает просто для своего выживания; или я каждый раз вкладываю высший смысл во все, что я делаю?

Именно поэтому практика сидячей медитации или медитации в движении, такие как эвфония жестов Самадева, – так важна. Второй идет лу-йонг, а третьей по счету – нади-йога. Главным образом это происходит в практике медитативных движений, немного меньше – в остальных, более активных формах движения, таких как лу-йонг, нади-йога и движения Гурджиева (здесь присутствует меньше силы, второе тело менее заякорено)