Цитаты из книги «Мудры. Исполнение желаний, привлечение денег, управление людьми»

Динамическая мудра Динамическая медитация, которая практиковалась в ашраме Ошо, всецело связана с энергией и движением. После нее наступает полный катарсис – вы ощущаете себя другим человеком. Весь груз прошлого выброшен, и пространство души открывается для нового. Вы словно омылись струей чистой родниковой воды. Все старое уносится, и появляются ростки будущего.

Это очень интересная и важная мудра, которую можно практиковать везде и в любое время. Когда люди сидят в созерцании, они ненамеренно соединяют руки кончиками пальцев и держат их перед собой. Эта мудра благотворно влияет на мозг, память, половую функцию. С ее помощью можно привлечь к себе внимание противоположного пола. Как выполнять: • Соедините руки кончиками пальцев, взгляд направьте вверх.

направьте вверх. • Во время вдоха касайтесь языком десен, а при выдохе возвращайте его назад. • Дышите глубоко. • Выполняйте мудру несколько минут, когда у вас есть возможность отдохнуть.