Цитаты из книг автора «Савелий Кашницкий»

разумный баланс между этими двумя группами продуктов и будет ключом к нашему здоровью

они оказывают охлаждающее действие на организм

Типичные ингредиенты инь – китайская капуста пак-чой, баклажаны и тофу.

Они повышают температуру тела, стимулируя таким образом процессы метаболизма

ингредиенты ян, а это морковь, чеснок и имбирь.

Главное в еде – правильный баланс!

еда должна быть не только вкусной, но и иметь направленное лечебное воздействие.

в куриный суп часто кладут чуть горьковатый корень дудника китайского (дунцюй). Куриный суп питает организм и стимулирует образование соков. Корень дудника китайского имеет кроветворное действие. Благодаря сочетанию этих двух ингредиентов обычный суп становится превосходным лекарством для крови.

лечебное питание тесно взаимосвязано с лечением травами

учение о питании стоит в одном ряду с акупунктурой, гомеопатией и лечебной гимнастикой и считается самым важным из них профилактическим средством.