Не важно, эмоциональные или физические преграды мешают вашему телу, мягкий сконцентрированный взгляд йога подарит практикующему такое сосредоточение внимания, что его сильная концентрация останется в теле и в переживаемом опыте.
Приложите все усилия для концентрации. Природа жизни – изменчивость. Освободитесь от привязанностей и привычек. Любите каждый приходящий момент. Изменение в вашей судьбе к лучшему.