Для того, чтобы управлять своими вибрациями, нужно войти в состояние спокойствия. Только в спокойном состоянии можно управлять своими эмоциями и чувствами.
Все наши мысли, слова, действия можно обозначить одним словом – внимание. Имеется в виду не зрительное восприятие или другие чувства, а внимание всей мозговой деятельности. Всё, чем бы мы не занимались, мозг обеспечивает своим вниманием.