Цитаты из книги «Как жить, когда всё на тебе. Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной»

Достается и бабушкам. Наши бабушки безропотно взваливают на себя груз домашней работы и часто разрываются между уходом и за собственными родителями, и за внуками.

потребностей семьи, а следовательно, перекладываешь на партнера ответственность, которая на самом деле является также и твоей. Часто в организации домашнего очага проще не брать на себя ответственность и выполнять указания, однако не стоит тешить себя мыслью, что таким образом вы разгружаете своего избранника.

«Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: "Я устала, уже поздно, пойду спать". Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учитель

давление груза ответственности, которое может нанести серьезный удар нашему физическому и психическому здоровью.

Но в один прекрасный день силы иссякают, возникают сомнения, наступает опустошенность, потому что мы больше не можем существовать в подобном режиме. Одна из главных проблем — постоянное

Большинство женщин хорошо знают, что способны заниматься несколькими делами одновременно: да, мы умеем делать так, чтобы всё было правильно и вовремя. Однако истина заключается в том, что в некоторые моменты мы не справляемся с такой многозадачностью. Нам не хватает времени в сутках, приходится выцарапывать недостающие часы из отдыха (иногда ночного) или жертвовать социальной жизнью, досугом, уходом за собой.

Многие мужчины тем временем берут на себя роль хороших помощников, контролирующих лишь то, что входит в круг их обязанностей, но не более. Если их просят выполнить то или иное действие, они только им и ограничиваются. Чаще всего мужчина не берет на себя инициативу, не думает о том, как предвидеть ту или иную ситуацию. Если женщина спрашивает его, почему он не сделал дело, до которого, по ее мнению, мог бы додуматься сам, мужчина отвечает: «Ты меня об этом не просила».

Супруги должны стать союзниками, партнерами, особенно в период, когда рождаются дети. Надо приходить к соглашению и понимать, что воспитание детей — общая ответственность, она не сваливается целиком на кого-то одного. Но прежде всего супруги должны уметь общаться друг с другом.

в жизни семьи так же, как и мать, и брать на себя равную долю ответственности.

Отец не должен быть только кем-то, кто приходит на помощь. Он — не помощник, а лицо, ответственное за дом; человек, который должен участвовать